Kulturistika nie je nikdy len o budovanie svalovej hmoty a vyzerá dobre. To sú povrchné rysy jednotlivých kulturistu a neodrážajú vážnejšie rozmery kulturistiky. To sa vyvinulo tak od svojho prvého zavedenia v posledných niekoľkých desaťročiach, že jej už ťažké dohľadať len tým, ktorí prispeli what.In každom prípade, disciplína zostáva jedným z najdôležitejších aspektov, ktoré by sme nikdy nemali pustiť. V konečnom dôsledku by kulturistika vôbec nebolo možné, keby sme nemáte vlastné formy disciplíny, keď sme sa konečne vykonať tieto kroky, naša fyzicky zdanenia režimy a našu prísnu diétu plans.Mental disciplineHaving duševnú disciplínu znamená mať úplnú kontrolu nad vašej psychiky, najmä váš spôsob myslenia. Kulturistika je o rozbitie predom koncipované hranice, alebo to, čo mnoho by volal desať životov naozaj zlé návyky. Umožňuje čeliť kulturistika samo o sebe nie je prirodzené. Je prirodzené, že v biologickom slova zmysle, ale sme vlastne núti telo prevziať formu a tvar niečoho, čo doteraz existovalo before.This je dôvod, prečo potrebujeme duševnú disciplínu. Bolesť a bolesť, mali by byť považované za drobné následky dobre tvarované a prísny tréningový plán. Musíte kút železo, kým je horúce, ak máte pocit spech prichádza, dávajú prácu z všetko, čo ste got.And to nie je nikdy dosť, jednoducho robiť cvičenia, musíte byť tam, v mysli, v tele a to predovšetkým v srdce, aby dosiahli najlepšie výsledky. Ak robíte cvičenie s nechuťou, napoly nadšene, potom nemáte miesto v kulturistike svete, alebo v odbore. Stále môže získať výsledky, ktoré by však boli nižšie v porovnaní s výsledkami ľudí, ktorí k tomu dali všetko kontrolovať, ako ich telá vyzerajú a perform.General vlastné disciplineTo dosiahnuté určitej miery úspechu iba krátku dobu, musíme využiť vnútorný hlas, ktorý nám hovorí, a núti nás, aby sme išli ďalej a ďalej. To je váš vnútorný hlas čisto ja, tí ísť za hranice všednosti. Kulturistika nie je o obmedzení. Kulturistika je o bezpečnosť, zdravie a vytváranie nových boundaries.You musí cvičiť pozitívne myslenie rovnako. Pozitívne myslenie vám umožní usmievať aj po tých najťažších fáz tréningu a podporí celkovú reakciu organizmu vo vzťahu k poľu podnetov ste introducing.How človek úplne využiť vnútorný hlas slúžiť účelu efektívny tréning? Vy proste musíte urobiť vnútorný hlas, že každá časť vášho tréningu by jednoducho vynikajúci, a že sa bude tešiť každý druhý it.You budete cítiť niečo iné, raz vnútorný hlas kopy palcov Budete sa cítiť živšie, viac energie a čo je najdôležitejšie, väčšie odhodlanie uspieť. Nie každý bol obdarený vrodenými strednej postavy, to je dôvod, prečo 90 všetkých nových kulturistov dať osobitné úsilie, aby sa sami cítili víťazstvo po dní tvrdej práce.