Krása je vážne pre mnoho ľudí v dnešnej dobe tak hnedá koža spot je naozaj obávaný pohľad. Pretože mnoho neprávom spájajú ich s starnem, naším prvoradým cieľom je zbaviť sa stareckých škvŕn, nesprávne domnievať, že jednoducho počet rokov sme žili som je dôvod, prečo ich máme. Ale to nie je t, a to pochopenie je dôležité vedieť, či chceme, aby sa zabránilo tmavej pleti miesto objavilo v prvých re place.They vlastne hnedé slnečné škvrny a sú spôsobené nadmerným slnením, pretrvávajúca na koži. Príliš veľa slnka prinesie tmavých škvŕn v priebehu času, ale je to trvalá expozícia nielen na tejto planéte žijú niekoľko desiatok rokov, ktorá spôsobuje hnedé škvrny na citlivú pokožku. Ako dôkaz si uvedomiť, že existuje 20 30 rokov slnko fanatici, ktorí sú smutní majitelia hnedej kože spots.Then tiež starnutie kože má nižšiu schopnosť regenerácie z týrania akéhokoľvek druhu, čím sa naša koža ešte náchylnejšie k poškodeniu slnkom . Teraz, keď sme pochopili prečo vo pohŕdali našich miest, budeme vedieť, ako sa vyhnúť produkovať viac, (keď už máme nejaké), a ako sa uistiť, že sme sa don t dostať viac z škaredé maličkosti. Známy južanskú krásku mal pravdu ... ona bola vášnivý pobyt mimo slnka, takže jej kože nikdy nezhnedne a veku. Môžeme si byť absolútne istý, že si t majú slnečné škvrny v jej neskoršom years.Dark prevenciu kože Spots # 1. Pobyt ďaleko od Slnka! Odsúdeniahodné, ako by sa mohlo zdať, napriek tomu škvrny na koži sú spôsobené slnečným ultrafialovým žiarením, takže ak ste don t niekedy je na prvom mieste, ste vyhrali t musieť informovať o tom, ako mizne slnečné škvrny 20 rokov (alebo dva roky!) od teraz cuz ste vyhrali t mať! # 2. Pokiaľ si skutočný slnečné milenca a úplne odmietajú, aby sa zabránilo týmto UV žiareniu, potom aspoň premýšľať o obmedzení svojej doby. Pretože ak naozaj chcete škvrny kože slnku, potom tráviť čas vonku v špičke: + 10 hodín šestnásť hodín na jar, v lete a na jeseň + 10AM štrnásť hodín v zime # 3. Kedykoľvek znovu navštevovať grilovanie, kúpanie večierok či inú zábavu mimo čas, stráviť nejaký čas vo tienistom prostredí. Slnečník, pergola alebo tienistý strom je úžasný náhradou za plné slnka a to môže zabrániť kože škvrny ošetrenie vo vašej budúcnosti. # 4. Pre optimálnu ochranu proti slnku, vybrať ľahko farebné šaty, ktorých tkanina je tesná väzba, aj keď sú teploty vysoké, vyššie a najvyššie. Svetlá farba odráža slnečné lúče, namiesto toho, aby absorbovať, a husto tkané tkaniny udržiava pred slnkom s rizikovým UV žiarenia, na rozdiel od voľne tkaných odevov. # 5. Ak nechcete ísť von na slnko, aj keď je to jednoducho kosiť trávnik, skôr než piecť na slnku opálenie zmyselný, použite kvalitný opaľovací krém. Úprimne povedané, je to preto, že toughie Nikdy som našiel krém mi naozaj páči, pretože takmer všetci z nich sú plné nebezpečných chemických látok. Grilovať naša koža je tak hrozná myšlienka, že krátkodobé výsledky chemikálií sú asi lepšie choice.Two viac výhod opaľovacieho krému je, že budete vyhnúť sa akejkoľvek dodatočnej slnečné škvrny na tele a udržať si tie, ktoré už majú z stáva tmavšie. Jednoducho nezabudnite sporadicky znovu použiť opaľovací krém, pretože potenie alebo voda vyperie jeho ochranu z vášho skin.An SPF [ochranný slnečný faktor] z 15. by mal byť dostatočný, ak váš vonkajšie expozície budú dosť brief.Longer expozície bazén, tenisový kurt potrebuje najmenej 30 SPF pre safety.It je dôležité používať opaľovací krém pol hodiny alebo tak pred odchodom von. # 6. Nosiť klobúk. Ja som nedávno dozvedel že môj baseballová čiapka je dosť hrozná voľba. Vyberte si klobúk s aspoň štyri palce brim.If váš klobúk je vyrobený zo slamy, alebo širokou väzbou tkaniny, potom vedzte, že by ste mohli dostať spálil, napriek svoje najlepšie úmysly. Ak ste vážne o najlepšiu možnú ochranu klobúk, potom kúpiť klobúk s vnútornou vložkou vyrobené z materiálu odolného proti slnku a tiež ponúka široký okraj. Č 7. A to je dôležité si uvedomiť, vaše pery: sú veľmi citlivé na tmavé koži škvrny. Fuj! Rúž je minimálna ochrana, ale ak vaša značka má vysoký SPF a niektorí si to naozaj nie je t veľkú ochranu. A okrem toho, keď sme opäť vonku sme znovu často pracovať, hrať a potenie, a tak naše rúže nosia opúšťať nahé pery. Niektoré balzam na pery je užitočná, ale pamätajte tejto zraniteľnej oblasti, kedy v sun.Now, že môžeme pochopiť príčinu obávaný tmavej pleti mieste, to nie je ťažké sa vyhnúť hľadá všimol, ako starneme, pretože liek je jednoduchý: ak ste nechcem hnedé škvrny na koži, vyhnite sa slnku čo najviac.