Určite to vyzerá ako opary pop, keď to najmenej čakáte. Majú sklon k vám bolesť a môže byť veľmi nepríjemné. A prvé budete chcieť urobiť, je urobiť je preč. Keď opary sa vaše telo hovorí, hej, že je niečo zle. Spomaľte a pauzu. Existuje niečo, čo môžete do.Stress je hlavný vplyv na vaše telo. To by dôjsť k poškodeniu rovnováhy pH, hormónov a imunitného systému. Takže, prechladnutie alebo chrípka vyzve opar. Toto je spôsobené tým, herpes vírus klobúk spadá spiace v nervových bunkách. Je prebudený zvýšením telesnej teploty, zvýšenie hladiny stresu, zníženie imunitného systému alebo zmenu v pH Vášho tela. Vírus bude jeho pohyb na povrchu kože pomocou nervových vlákien. Opar dôjde, keď je reached.In, aby pre vás s nimi zaobchádzať efektívne musíte pochopiť, čo je to opar je potreba rozvíjať. Po prvé, vírus potrebuje veľa bielkovín arginínu v bunke pre to, aby vznikli nové herpes vírusy. To pôsobí proti arginínu, môžete zvýšiť svoj príjem lyzínu. Lyzín je ďalší proteín, ktorý súťaží s arginínom pre absorpciu, čím sa znižuje alebo dokonca zabrániť schopnosť buniek na výrobu duplikátov herpes vírusu. Inými slovami, ak je vírus dosiahne povrchu kože a nájde bunky chýba arginín bude withdraw.Foods ako syr, mlieko, jogurt, mäso a pod vysokým lyzín. Predpokladá sa, že budete mať 1000 mg do 3000 mg lyzínu pred alebo počas opar obdobia, a je tiež k dispozícii v podobe doplnenia. Vyhýbajte sa potravinám, ktoré obsahujú veľké množstvo arginínu, ako sú orechy, semená, obilie a chocolates.The príčina opar, herpes vírus, vyvíja a rovnako ako teplo a vlhkosť prostredia. Takže akonáhle si dokonca pochybujem, že máte alebo bude mať opar, mali by ste sa snažiť čo najlepšie, aby plocha zima. Vyskúšajte čokoľvek, čo cítite môžete vytvoriť studenú environment.Thirdly, môže pH rovnováhu pod 7 spôsobiť vznik oparu. Veci, ako je stres a prechladnutie alebo príliš veľa slnka môže spôsobiť vaše telo s pH klesnúť pod 7. To má za následok dokonalé prostredie pre opar rozvíjať. Ak máte opar držať ďalej tvoriť kyslé potraviny, ako sú paradajky, citrusy, nápoje sýtené oxidom uhličitým alebo octu, by nemala obsahovať žiadne kyslé potraviny dotknúť it.In napriek prijatiu všetkých opatrení je dôležité mať dobrú osobnú hygienu vďaka pravidelnému umývaniu ruky a od čistenia opar s peroxidom vodíka. Tým sa výrazne znižuje výskyt studenej sore.Having jeden nie je žiadna sranda a vy ste práve prečítali všetko, čo potrebujete vedieť, aby ste mohli liečiť vaše opar rýchlo. Po všetky rady, ktoré tu skrátia dĺžku vášho nežiaduce opar na polovicu!