ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Zeaxantín a luteín doplnky, aby sa zabránilo oslepnutiu Vek podmienená makulárna degenerácia

zeaxantín je jedným z dvoch pigmentov sa nachádzajú v zadnej časti oka. Zadná časť oka je niečo ako premietacie plátno. Obraz sa na to, ako svetlo prechádza očami šošovky. Tento obraz je prenášaný do mozgu a to je, ako vidíte, čo je pred you.This filmovom plátne v zadnej časti oka sa nazýva sietnica. K dispozícii je malá vysoko citlivú oblasť vnútri sietnice, ktoré je nazývané makula. Ochorenie zvané Vekom podmienená makulárna degenerácia alebo AMD je najčastejšou príčinou slepoty medzi elderly.Within centrálnej makuly, zeaxantín je prevládajú pigment. Pigment v okolí sietnici je primárne lutein.Zeaxanthin a luteín sú karotenoidov rodiny, ktorá zahŕňa tiež beta-karotén. Beta karotén je premenený v tele na vitamín A. Vitamín A je základná živina. Nedostatočný príjem spôsobuje celý rad ochorení, počnúc suchú šupinatá koža a niekedy končí slepotu alebo death.The iných karotenoidov nie je (ešte) považované za nevyhnutné, pretože neexistuje žiadny osobitný akútne ochorenie, ktoré je spôsobené ich absencia v potrave. Avšak, existuje stále viac dôkazov, že mnoho chronických, život ohrozujúce a vekom súvisiace choroby sú spôsobené nízkou príjem rôznych karotenoidov a ďalších micronutrients.Micronutrients sú tie, ktoré sú prítomné v mnohých rôznych potravín, ale len v malom množstve. Role, ktoré hrajú v ľudskom tele nie sú ešte úplne pochopený. Veľa zdravia, odborníci sa domnievajú, že tieto mikroživiny chýba vo väčšine národov diét, najmä typické americké diet.Approximately 1,2 milióna Američanov sú ovplyvnené AMD. V šiestich rokov štúdia, Národný očné inštitút v Marylande zistili, že luteín a zeaxantín chráni pred slepoty u osôb, ktoré majú AMD. Niektoré štúdie naznačujú, že stopové prvky znižujú riziko vzniku VPDM, altogether.There niekoľko ďalších rizikových faktorov, vrátane rodinnej anamnézy. Celoživotné riziko vzniku AMD 50 u ľudí, ktorí majú alebo mali príbuzného s podmienkou, proti 12 ľudí sa v rodinnej anamnéze ochorenie. Napriek tomu môže byť aj rodina prevalencia byť v súvislosti s bodys schopnosti vytvárať špecifické nutrients.For príklad, ATP je živina, ktorá nie je považované za nevyhnutné, pretože je vytvorený v bunkách ľudského tela. Ale u ľudí s rodinnou anamnézou AMD, tam je často mutovaný gén, ktorý sa stretáva s bodys schopnosť syntetizovať alebo robiť ATP. ATP je energia buniek. Keď produkcie ATP je nedostatočná, bunkové funkcie je negatívne affected.High krvný tlak, vysoká hladina cholesterolu, obezita, vysoký príjem tukov v potrave a oxidačný stres, to všetko prispieva k súvisiacich s vekom podmienenej makulárnej degenerácie. V typickej americkej strave 42 kalorického príjmu je z tuku. 30 musí byť maximálna a 20 25 je pravdepodobne healthier.But, bez ohľadu na to, ako zdravé je vaša strava je, to je relatívna nemožnosť získať všetky dôležité mikroživiny v množstve dostatočnom na ochranu dlhodobé zdravie a bez doplnenia. Väčšina odborníkov odporúča 50 mg luteínu a 10 zeaxantín pre denné doplnenie.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com