Tu trochu otázky a odpovede pre tých z vás, ktorí by chceli vedieť niečo viac o kurkumín. Prvá otázka je, čo je kurkumín je účinná látka v korení s názvom kurkuma?. Kurkuma sa používa už tisíce rokov na liečbu širokej škály neduhov, vrátane artritídy, infekcie a pri zažívacích ťažkostiach. Až v 20. storočí sa vedci učí, že aktívna zložka kurkumy, z farmakologického hľadiska, bol curcumin.Turmeric je tiež korenie. To je často chybne ako kurkuma. Jednou z hlavných zložiek kari, je k dispozícii vo forme prášku a použiť čerstvé, rovnako ako zázvoru. Kurkuma je často používaný namiesto šafranu, drahšie spice.So, čo je kurkumín dobré? Je známe, že niektoré antibakteriálne, protizápalové a antioxidačné aktivitu. V južnej Ázii a Indie, kde je ľahko dostupné, to je bežne používané na rezy a popáleniny, aby sa zabránilo infekcii. To podporuje hojenie a stimuluje obnovu. Rôzne pleťové krémy, ktoré ju obsahujú, sú vyrobené v Indii a sú vyvážané do okolitých countries.As doplnok stravy, môže byť prospešné pre zápalové ochorenie čriev a podobné žalúdočných ťažkostí, ale pri vysokých dávkach, spôsobuje tráviace ťažkosti. V tradičnej Ajurvédske a čínskej medicíne sa používa na zlepšenie funkcie pečene, zmierniť bolesť artritídy a regulujú menštruáciu. To je v súčasnej dobe študoval na výhody, ktoré môže poskytnúť, aby Alzheimerova pacientov a rakoviny sufferers.There je výskum naznačuje, že kurkuma môže na základe prospešné pre srdce a obehového systému. To pôsobí proti zrážaniu krvi aktivitu, môže pomôcť zabrániť zlyhaniu srdca, a dokonca aj opravy poškodenia, ktoré už došlo. Niektoré štúdie naznačujú, že sa vypne špecifické gény, ktoré by spôsobili rozšírenie srdca a scarring.Now, ktorý zahŕňa to, čo je dobré pre kurkumín. Ďalšou otázkou je, ako veľmi potrebujete To je problém s kurkumou, ktorý robil to náročný pre dopĺňajú výrobcovia zahrnúť ju do svojich výrobkov?. Samozrejme, že niektorí výrobcovia jednoducho pridať do mixu, bez toho aby sa zaoberal tým, či to je vlastne effective.The problém má čo do činenia s biologickou dostupnosťou. Keď živín je ľahko dostupný na použitie v ľudskom tele, je povedal, aby bol biologicky dostupné. To znamená, že pri príprave výživy perorálne zvyšuje hladinu tejto živiny. Je-li živiny zmeniť tráviace kyseliny, sa stáva unavailable.As kurkuma prechádza tráviaceho traktu, sa rozkladá. Veľmi málo sa vstrebáva do krvného obehu. To by znamenalo, že človek bude musieť brať veľmi veľké sumy na zvýšenie úrovne krvného obehu, čo spôsobí indigestion.Knowing čo je kurkumín a problém s biologickou dostupnosťou, tým lepšia spoločnosti kombinovať s Piperín, z čierneho korenia, ktorý zvyšuje jeho vstrebávanie a potom pridať ochranný gastrorezistentné poťah. To umožňuje živiny prejsť žalúdkom, bez toho, aby bolo zmenené a zadajte hornú čreva, kde môže prejsť múrov a do bloodstream.The odpovede na to, čo je kurkumín a čo je dobré pre stále predmetom výskumu. Ale ako doplnok výživy, je to dobrý výber, ak doplnok správne formulovaný.