ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako pomôcť deťom zastaviť ich nezdravé návyky?

Práca s návykmi deti nezdravé, je náročná úloha pre každého rodiča. Je veľmi bolestné vidieť deti zahnutý do nezdravých návykov, ako je fajčenie, alkoholu alebo návykových látok. Ak vaše dieťa je do týchto škodlivých návykov, prečítajte článku zaoberať sa touto problematikou. Sledujte príznaky alkoholu alebo látok, zmien abuseNotice fyzikálnych a správanie spojené s užívaním drog vo vašom dieťati. Zmeny v stravovacích návykoch, červené a slziace oči, vpichy od ihiel na tele, nevoľnosť a nadmerné potenie, a neobvyklých spánku časy sú niektoré z príznakov varovanie fyzickej zneužívanie návykových látok. Behaviorálna varovné príznaky patrí fyzickej alebo ústnej neúctu, ležiace o svojej činnosti, odstúpenie od účasti na rodinné aktivity, zmätený a paranoidné správanie, náhly pokles tried v školách, zmeny v osobnej starostlivosti, atď V okamihu, kedy budete dodržiavať tieto príznaky vo svoje dieťa , potvrdzujú svoje nezdravé návyky pomocou testovania na drogy kits.Check pre reasonsAs o rodičov, je potrebné pre vás nájsť dôvody pre ich nezdravé správanie. Získajte pomoc od školy alebo vysokej školy manažmentu poznať správanie vášho dieťaťa. Dokonca si môžete skontrolovať svoje deti kamarátov. Zapojiť sa do otvorenej chatu a podporovať vaše dieťa na zdieľanie jeho /jej problémy. To môže byť nepríjemné komunikácie, ale je nutné. Skontrolujte, či vaše dieťa trpí stresom, tlakom svojich rovesníkov alebo iné vydanie. Stanoviť jasné pravidlá proti pravidlám látky abuseMaintain prísnych predpisov proti zneužitiu fajčenie, alkohol či nelegálnych drog. Vykonávať drogové testy v pravidelných intervaloch. To pomáha v prevencii vaše dieťa od mať drogy znova. Daj mu vedomý trestu alebo disciplinárne opatrenia, ktoré by bola vykonaná, ak sa to bude opakovať, alebo sa vráti späť do nezdravých návykov. Byť podporná posilniť svoje relationshipGet spojené s vášho dieťaťa život. Ukázať lásku a podporu, aby ho pochopili, že sa o neho. Tým sa vytvorí silný vzťah. To tiež robí vaše dieťa reagovať na vás v pozitívnym spôsobom. Vaše dieťa bude nasledovať vaše slová a snažia prestať fajčiť nezdravé návyky. Diskusia o drogách a ich škodlivých effectsKids, ktorí zneužívajú drogy nemajú starať o ich škodlivých účinkov. Môžu alebo nemusia poznať účinky drog. Tak, aby pochopili dôsledky zneužívania návykových látok na ich osobný, vzdelávací a spoločenský život. Vysvetlite dlhodobé zdravotné účinky spojené s užívania návykových látok. Uveďte príklady z reálneho života svojich priateľov a susedov, ktorí zažili hrozné účinky nezákonného užívania drog. Podporovať zdravý habitsEncourage vaše dieťa cvičiť zdravý životný štýl. Zahŕňať pravidelné cvičenie, ako je jogging alebo chôdzu vo svojom každodennom živote. Nájdite svoje záujmy a ich zapojenie do pohybových aktivít, ako je šport, tanec alebo jóga. Tiež sa uistite, že má výživnú stravu. Aby vaše dieťa zvyknúť na týchto návykov môže nejakú dobu trvať. Je však nevyhnutné, pretože zlepšuje vaše dieťa zdravotné greatly.Take odbornú pomoc, pokiaľ necessaryIf potreby konzultovať odborníkmi v zdravotníctve, aby sa odborné poradenstvo. Ich efektívne poradenstvo povzbudzuje dieťa k zastaveniu zneužívania alkoholu alebo iných drog. Ponúkajú tipov, aby zostali ďaleko od nezdravých návykov. Ich poradenstvo pomáha vaše dieťa zvládať stres a tlak rovesníkov. Nechápte starosti, ak vaše dieťa je už v pasci zneužívanie návykových látok. Pripomeňme si hovorí, "je to lepšie neskoro ako nikdy" a postupujte podľa vyššie uvedených pokynov pomôcť vaše dieťa držať ďalej od nezdravých návykov.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com