hiátová prietrž je vysunutie časti žalúdka do oblasti hrudníka , cez membránu . Hiátová prietrže môže byť spôsobené mnohými spôsobuje alebo zhoršuje množstvo stravy a životného štýlu možností , ktoré ľudia robia . Existuje jednoduchý životný štýl , diétne a fyzikálne metódy , ktoré môžu zlepšiť alebo dokonca odstránenie hiátová hernia bez nutnosti surgery.Lifestyle návrhy , ktoré povedú k zlepšeniu , alebo sa zbaviť hiátová hernia patrí prestať fajčiť a schudnúť . Nosenie tesný odev , často zhoršuje príznaky hiátová hernia , pretože oblečenie tlak na žalúdku . Prejedanie môže tiež prispieť k hiátová hernia , pretože veľké časti často spôsobujú žalúdočné byť nafúknuté , čím pretlak na bruchu a tlačí ju do oblasti hrudníka . Jesť potraviny , ktoré spôsobujú pálenie záhy a plynu môže tiež zhoršiť príznaky hiátová hernie . Schudnúť a znižovanie stresu sú tiež užitočné , pretože chudnutie je skvelý spôsob , ako zlepšiť celkový stav organizmu a na zníženie hmotnosti a tlaku na stomach.There sú niektoré úseky a masážne techniky , ktoré pomáhajú telu opravy hiátová hernia alebo znížiť jej príznaky . Jednou z techník je pre masáž hornej časti brucha , medzi hrudnou kosťou a pupkom , dvakrát každý deň . Ďalšia technika používaná k oprave hiátová hernie je pitie plný pohár vody po tom , čo ležal po dobu aspoň 15 minút . Ihneď po vypití vody , pacient by mal skočiť na zem z výšky , ktorý je pohodlný pre nich , kdekoľvek od niekoľkých centimetrov do niekoľkých metrov . Vplyv vody na bruchu pomáha herniated časť žalúdka snímku späť na miesto , kde by mala byť . Relaxácia je veľmi dôležitou súčasťou liečby hiátová hernia , pretože zdravie tráviaceho traktu je úzko spätý s každej osoby stresu . Pre viac informácií o opravu hiátová hernia návštevu www.refluxrememdy.com dnes !