ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Prírodné spôsoby, ako bojovať-off infekciou dutín

Vzhľadom k tomu, informácie boli veľmi dostupné pre každého, ľudia začali byť vedomí z mnohých vedľajších účinkov, ktoré môžu trpieť v dôsledku užívania príliš veľa liekov. Ako výsledok, mnoho ľudí vrátilo do prírodných liečivých techník. Jedna forma prírodného liečenia je pomocou čo jesť a piť, aby pomohol liečiť choroby alebo choroba. Čítajte ďalej a zistíte, ako môžete získať tieto prirodzené veci bojovať na vašej strane proti sínus infection.Citrus FruitsJuicy, dužinatá, sladkokyslej citrusové plody, ako sú pomaranče a citróny sú dobré pre sinus infekcie. Užívanie v šťave nie je len zvýšiť perorálny príjem tekutín, aby sa uvoľnili hlienu sekrécia, ale tiež vám dáva dvojitú dávku vitamínu C, ktoré môžu pomôcť posilniť váš imunitný system.GarlicThis mohol dostať váš dych trochu škaredá, to áno, ale dobrý zubná kefka čas môže stanoviť, že pre vás. Ak ponecháme stranou túto malú nevýhodu, môže cesnak považovať za super jedlo. Jeho plné vitamínov a má protizápalové účinky. Je tiež veľmi dobre známy pre svoju schopnosť znižovať krvný tlak dole. Čo viac je to, že má látku zvanú allicín, ktorý má antimikrobiálne vlastnosti, proti baktériám a plesniam. Infekcia dutín, môžete využívať výhody cesnaku buď tým, že búši a potom pričom v extrahované šťavy zmiešanej s tlakom, citrónovej šťavy, alebo pridaním drvené strúčiky do hrnca s vriacou vodou pri vdýchnutí pary. SpicesSome to rád horúce, a z dobrých dôvodov! Prešpikoval jedlo s chilli, kajenské korenie prášok a podobne, môže dať okamžitú úľavu od odľahčenie, keď máte infekcie prinosových dutín alebo nachladnutie. To je tak efektívne, že niektoré over-the-counter sliznice ani látku kapsaicín, ktorá je prirodzene obsiahnuté v korení, ako jeden z ich aktívnych zložiek. WaterIndeed, voda je životne dôležité pre naše zdravie, naša existencia. Ale pokiaľ ide o infekciou dutín, tu je niekoľko spôsobov, ako využiť vodu na liečbu problematickej dutín: * Po prvé, môžete jednoducho zvýšiť príjem vody, keď ste prechladnutí alebo infekcie prinosových dutín už robiť veľa dobré, pretože uvoľňuje hlieny, takže si môžete ľahko vypudiť. * Ďalej môžete urobiť nosovej dutiny alebo zavlažovanie. Tento proces môže tiež pomôcť odplaviť hlien, nečistoty a baktérie, zmierniť dopravné zápchy a oddelenie-off infekciu. Toto môže byť robené tým, preplachovanie nosových dutín s teplou fyziologického roztoku. Soľ pomáha zmenšiť zápal prínosových dutín. Môžete použiť jednoduché pomôcky, ako je Netia hrnca alebo injekčnou striekačkou s ihlou odstránený. Avšak, tam sú tiež komerčné zavlažovača na trhu k dispozícii práve teraz. Jedným z nich je ActiveSinus tým, že Sinus Dynamics. Výhodou použitia ActiveSinus v porovnaní s podobnými pomôcok je, že irigátor je s vopred pripravených miešaných slané pakety, ktoré obsahujú všetky prírodné morskej soli. To je zárukou, že riešenie je sterilná a voda-soľ pomer je ideálny pre zaistenie maximálnej účinky. Okrem fyziologického roztoku, Sinus Dynamics tiež vytvára alebo zlúčeniny sínus sínus lieky na zavlažovanie. Tento proces, nazývaný liečivá zavlažovanie umožňuje sliznice, antibiotiká a antimykotiká lieky prísť do priameho kontaktu s postihnutým dutín pre okamžitú úľavu bez systémových účinkov.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com