Zápcha je definovaná v lekárskej terminológii ako menej než 3 stolice týždenne. Ťažká zápcha je definovaná ako menej než jedna stolice za týždeň. Príčiny zápchy sú lieky, zvyk, diéta, hormonálne poruchy, preháňací prehnané, ochorení postihujúcich hrubého čreva, ochorení centrálneho nervového systému a panvy podlahy dysfunction.Drink 6-8 vodného skla pravidelne. Najmenej šesť plných pohárov vody denne by bol veľmi veľký a terapeutické. Veľké množstvo vody pomôcky rýchle trávenie a umožňujú ľahší pohyb čriev. Získajte pol pohára vody a premiešajte jedna štvrtina Epsom solí s ním. Je to veľmi efektívne a bezpečné domáce opravné prostriedky pre zápcha relief.Papaya, pomaranč, hrozno, guava, hruška, ovocie a Bael sú prírodné preháňadlá, ktoré fungujú ako povzbudzujúci prostriedok pohyb čriev, a preto môžu byť účinné domáce opravné prostriedky pre constipation.While chronická zápcha problémy sú zvyčajne výsledkom zlé stravovacie návyky a životný štýl, môžu byť dočasné zápcha byť spôsobené viacerými faktormi. Ťažká noc pitie môže spôsobiť dehydratáciu, ktorá bude mať za následok tvrdé, suché stolice. Nové lieky proti bolesti alebo antidepresív môže viesť k pravidelnosti problémy. Stres je obrovský príčinou zápchy a jeden z veľkých dôvodov pre jeho frekvenciu. Jednoducho odoprenie stolice (častá príčina detskej zápche) môže viesť k málo častému. SymptomsThe rôzne príznaky zápchy sú-1-Hard, malé a suché faeces2-bolestivé črevné movement3-málo časté vyprázdňovanie movement4-Hmotnosť loss5-Pain v abdomen6-NauseaThe najdôležitejším faktorom pri liečbe zápchy je prirodzená a jednoduchá strava. To by malo pozostávať z nerafinované potraviny, ako sú celozrnné obilniny, otruby, med, šošovica, zelenej a listovej zeleniny, čerstvé a suché ovocie a mliečnych výrobkov vo forme maslo, topené maslo a smotana. Mali by ste tiež žuť potravu správne, vyhnúť ponáhľal jedla a nepravidelné jedlo a nemiešajte príliš veľa druhov potravín v jednom jedle. Pre ľudí so sklonom k zápche, obmedzenie potravín, ktoré majú malú alebo žiadnu vlákninu, ako je zmrzlina, syr, mäso, a spracované potraviny, je tiež important.Home prostriedky pre Constipation1) Vláknina je vynikajúca pre veľmi črevné zdravie a zmiernenie chronickej zápchy, takže sa snažíme, aby vlákniny vo vašej strave. 0,2) Pite každé ráno na lačný žalúdok, vlhké vody zmiešanej s 1 lyžičkou olivového oleja a pol citróna juice.3) Jeden dobrý domáci liek na zápchu je piť citrónovú šťavu zmiešanú s teplou vodou, dve až tri krát denne. 4) 8 oz mlieka by mal byť zmiešaný s cca 3 dcl slivkovou šťavu Okrem malých kvapiek extraktu sladkého drievka a mali by byť prijaté v dopoludňajších hodinách na liečbu zápchy čo najskôr. To je jednoduchý a účinný domáci liek pre Constipation.CAUSESThe prostredie, v ktorom žijeme tiež prispieva k tendenciu byť nepravidelné. Stres a starosti sú kľúčové triggery, ktoré narušiť normálne telesné funkcie. Ako sme stres cez početné prerušenia v našich životoch, niektoré kľúčové orgány nedokážu produkovať enzýmy a žalúdočných štiav, ktoré regulujú čreva pre zdravý priechodu odpadov z body.Treatment zápchy-Bael ovocie (Aegli marmelos) ovocie Bael je efektívna preháňadlo. Zrelé ovocie je lepšie na to, ako surové jeden. Musí byť použitý po dobu dvoch až troch mesiacov. To môže byť v podobe zmrzlina. To sa rozpustí s odpadmi čriev a prepláchnite ich z tela -. Belleric Myroblan (Terminalia belerica) polovica zrelé plody belleric myroblan je preháňadlo. Používa sa pri liečbe chronickej zápchy. Však plne zrelé plody môžu byť nevýhodné pre liečbu -. Cassia (Cassia fistula) buničiny zrelých plodov stromu Cassia je účinný preháňadlo pri liečbe zápchy. Tento liek je populárny, pretože nemá žiadne vedľajšie účinky, aj keď zhotovená deti a tehotné women.Before začnete liečbe zápchy, poraďte sa so svojím lekárom pre správne diagnózy. Liečba zápchy, keď je to len vaše telo je prirodzený cyklus môže skutočne spôsobiť, že začne trpieť zápchou. Ak navštívite svojho lekára a získať diagnózu zápchou, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom niektoré zápcha lieči.