Ak si myslíte, že vaše gény rozhodnite sa pre svoju váhu, a neexistuje žiadny spôsob, ako zmeniť to, myslím, že again.While gény hrajú rolu (povedzme zdedí tvoja mama je telesný typ), pre väčšinu obyvateľstva, Najvýznamnejším faktorom, pokiaľ ide o hmotnosť, je to, koľko kalórií, ktoré konzumujú, a koľko práce sa pravidelne dostať. http://www.herbalcureindia.com/weight-loss/bioslim.htmlObesity je hlavným celosvetovým problémom, a Američania patria medzi najťažšie ľudí na celom svete. Percento obéznych obyvateľov v Spojených štátoch vzrástla steadily.Many ľudia zisťujú, že aj keď spočiatku schudnúť diéty, ale rýchlo získať váhu po strava končí. Pretože to tak ťažké udržať váhu off v priebehu času, je dôležité mať čo najviac informácií, a podoprieť sľubný pred začatím diet.Causes s hmotnosťou Loss1. Fyzická nerovnováha: uložené toxíny v našom zažívacom trakte môže mozgov svoju energiu a spôsobí, že sa jesť potraviny, inšpirujúca ako je cukor, ktoré môžu viesť k váhe gain.2. Nutričné nevyváženosť: jesť potraviny, ktoré neposkytujú telu potrebné živiny, ktoré potrebuje, aby fungovali optimally.3. Mentálne a emocionálne nerovnováhy vyžíva v nadmernej jedlo je často používaný k prekonaniu nepríjemný prístup v našom každodennom živote, ako je stres a anxiety.Weight Prehra TipsFood FactorsWhen ide o zistenie, rýchly váhový úbytok diéta tipy, ktoré fungujú, vyberte si potraviny pre vaše strava môže byť skutočný doplnkové čin. Znížte fat.With vzhľadom na tuku, vyšetrovať je jasný: Diéty príliš vysoký obsah tuku podporovať bacuľatá a obezita. Doplňte na fiber.You môže obmedziť svoj hlad stále sa zvyšujúce príjem vlákniny, ktorá je plnenie, takže máte pocit, plné, ale jesť less.Weight Strata ExercisesWeight strata cvičenia mizne byť najlepší spôsob, ak ste vážne schudnúť . Týmto spôsobom by bolo lepšie znížiť svoju váhu. K namáčanie telesného tuku, mali by ste urobiť nejaké gymnastika chudnutie spolu s tipy chudnutie, skôr naopak v strave. Podľa modernej národnej štúdie, ktorá bola vykonáva príjem dvoch skupín usadených ľudí, jedna skupina má svoj vek v 20. rokoch a druhá nad 65 rokov? 1.. Jazdiť na bicykli na 70 minutes2. Procházka 50 blocks3. Plávať za 90 minutes4. Hrať futbal na 90 minutesHome opravné prostriedky pre Hmotnosť Loss1. Med domáci liek na obezitu. Zmiešajte približne 10 g medu vo vlažnej vody a vypiť vo morning.2. Urobte si zmes 1/4 lyžičky drveného čierneho korenia, 3 lyžičky limetkovej šťavy a 1 lyžička medu 1 šálku vody. Pitie tejto kombinácie za 3-4 mesiace môžu byť užitočné pri chudnutí u obéznych a kypré people.3. Každé ráno vypite pohár plnú vody zmiešanej s limetkovou šťavou a trochu medu. Dalo by sa pridať 1 lyžičku limetkovej šťavy a 1 lyžičku medu v pohári vlažnej water.4. Vypite pohár vody s 1 lyžičkou čerstvej limetovej šťavy každé ráno po dobu 3-4 months.5. Jesť paradajka ráno pred hody 3-4 mesiace môžu byť užitočné pri chudnutí u obéznych ľudí a kypré.