keď zamestnanci úlohy môžu líšiť, budú nepochybne prídu do styku s počítačom pri práci v kancelárii. Ak chcete mať ergonomicky zvuk počítačová stanica, opýtajte sa členmi tímu, postupujte podľa nasledujúcich tipov: Zoznámte sa so všetkými úpravami na svojom kresle a skontrolujte všetky mechanizmy pracujú správne nastavte chrbtovú opierku, takže to sedí na 90-100 stupňov na základni nastaviteľné sedadlo svoje telo tak, že vaše: o rameno sú uvoľnené, ale nie slouching lakte sedí vyššie než zápästie a sedí od stehien Body nedotýkajú spodnej strane nôh dosky sú na podlahe alebo na opierke pre nohy ( nemali by ste byť schopní na hojdačke je) Odstrániť stoličky paže alebo aby boli dostatočne nízka, aby sa zmestili pod stôl Váš stôl výška by mala sedieť medzi 690 mm a 720 mm Skontrolujte, či počítač obrazovka je dĺžka ramien preč a obraz nie je naklonená Nastavte kontrast, písmo veľkosť a jas obrazovky počítača na pohodlnú úroveň Udržujte displej od žiarenia alebo odrazy svetla Majte klávesnicu v pohodlnej vzdialenosti, na základe svojich skúseností v písaní (skúsení pisári bude udržiavať ju bližšie k okraju stola, zatiaľ čo používatelia s menej skúseností bude mať ďalej od hrany stola) Vezmite si krátke prestávky 5-10 sekúnd pri písaní na dlhšiu dobu Umiestnite kurzor myši v blízkosti klávesnice a uistite sa, že podložka pod myš s ktorým sa byt v dobrom conditionIf ste schopní postupujte podľa nasledujúcich jednoduchých krokov pri zriaďovaní pracoviska pre svojich zamestnancov, budú nielen bezpečné a zdravé, ale aj oveľa viac produktívni. Ak zamestnanec nemá sťažovať akejkoľvek bolesti, ktoré môžu byť v súvislosti s ich pracovnom prostredí, a to vždy brať vážne a akcie čo najskôr. Neberie moc, aby vás a vaši zamestnanci sú v bezpečí, ale to môže stáť veľa, ak sa zistí, že z nedbanlivosti na svojich zamestnancov tým, že actioning sťažnosť alebo poskytnúť im zodpovedajúce pracovné stanice equipment.If ste schopní postupujte podľa pokynov pre jednoduché kroky pri zriaďovaní pracoviska pre svojich zamestnancov, budú nielen bezpečné a zdravé, ale aj oveľa viac produktívni. Ak zamestnanec nemá sťažovať akejkoľvek bolesti, ktoré môžu byť v súvislosti s ich pracovnom prostredí, a to vždy brať vážne a akcie čo najskôr. Neberie moc, aby vás a vaši zamestnanci sú v bezpečí, ale to môže stáť veľa, ak sa zistí, že z nedbanlivosti na svojich zamestnancov tým, že actioning sťažnosť alebo poskytnúť im zodpovedajúce pracovné stanice zariadenia.