ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako zvládať vysoký krvný cukor

Keď budete jesť prebytočné sacharidy a cukor, vaše telo si všimne, že hladina cukru sú zvýšené. Inzulín sa uvoľňuje z pankreasu, aby sa uloženie cukor vo forme glykogénu v pečeni a svalových buniek pre ďalšiu energiu neskôr. To vám môže pomôcť udržať hladinu cukru v krvi stabilnejšie a držať sa stranou od sacharidov pokušenia. S vysokým obsahom sacharidov stravy, idete na vlne sacharidov maximá. Keď budete jesť, že sa cítite skvele a plná. Potom o niekoľko hodín neskôr, vrátiš sa zrútiť a sú hladnejší, než ste boli pred jesť carbohydrate.The stopových prvkov potrebných pre kontrolu hladiny cukru v krvi sú: -1. Vitamíny B - tam je asi šesť typov vitamínu B, z ktorých väčšina sú k dispozícii v "B-komplex" alebo multivitamínové prípravky. Tie fungujú najlepšie, ak sú užívané spoločne, pomáhajú pri metabolizme všetkých skupín potravín. Tiež niektoré druhy vitamínu B zabrániť poškodeniu nervov, ktoré je spôsobené tým, diabetes.2. Chróm - umožňuje glukózy, ktoré majú byť metabolizovaný better3. Rozpustná vláknina - lepením s vodou v zažívacím traktom, to funguje spomaliť rýchlosť, pri ktorej sú metabolizované sacharidy. Tak, že udržuje diabetickej pocit plný na dlhšiu dobu, a umožňuje v tele inzulín viac času na act.4. Zinok - tiež pomáha v metabolizme. Navyše sa zinok nachádza v potravinárskych výrobkoch, ktoré sú typicky nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín v prírode - mäso, vajcia, špenát, atď Tak, strava bohatá na zinok môže byť prospešná aj pre diabetikov v mnohých ohľadoch one.GLP-1 hormón je hojný v ľudskom tráviaceho traktu a zvyšuje produkciu inzulínu hladina glukózy v krvi sa veľmi vysoká. Aloe Vera je jedným z najlepších prostriedkov prijatých na liečbu cukrovky. Jambolan, sčítanie zostaviť povedal prijať benígne nábytok pre tých, ktorí protivenstvá z cukrovky, je základný pre tých, ktorí prepravu Ajurvédske lieky. Jablká, mango, guava, broskyne, hrušky, jahody, môžu byť zahrnuté do vášho denného diet.Karela sa používa už od staroveku regulovať hladinu cukru v krvi a pomáha telu fungovať normálne. V Indii sa používa Karela v každej domácnosti v ich jedle. Je to veľmi dobrý rastlinný liek na u pacientov s diabetom a je veľmi efektívna tiež. Pravidelné používanie pomáha Karela pri kontrole hladiny cukru v krvi prirodzene. To môže byť denne sa bez akéhokoľvek nepriaznivého effects.Karela pomáha pri hojení rany veľmi rýchlo. Karela tiež pomáha pri liečbe červa zamorenie. Pomáha v dobrej vstrebávanie potravín, a tým udržuje optimálnu hladinu cukru levelsin krvi. V prípade infekcie pečene Karela je veľmi užitočný a účinný prípravok. Je Ajurvédske bylinný prostriedok a môže byť bezpečne použitý bez nebezpečenstva s ľubovoľnú stranu effects.Karela čistí krv a pomáha predchádzať kožné infekcie. Pomáha tiež pri výrobe červených krviniek, ktoré pomáhajú pri liečbe anémie. To zvyšuje odolnosť organizmu tým, že produkuje počtu bielych krviniek v tele a má tiež vitamíny a minerály, ktoré tiež zabraňuje infekcii.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com