Každý rok sa milióny ľudí na celom svete, aby novoročné predsavzatia, ale strašná kopa týchto sľubov sú rozdelené čoskoro. Najobľúbenejšie Uznesenie sa prestať fajčiť alebo schudnúť, ako ťažké robiť svojím vlastným spôsobom. Tento rok bude robiť staré Years uznesenia, a to je: pokračovať prestať fajčiť a nikdy dať jeden z tých odporných, návykové, zapáchajúci, rakovinové vecí do pusy nikdy again.There som to povedal. Viete, ako moc to pre mňa znamená a komukoľvek inému, kto dokáže prestať fajčiť, aby bolo možné povedať, že a viem, že tentoraz to vážne? Keď sledujete televízne programy, ako je X Factor alebo Strictly Come Dancing sa contestestants vždycky povedať, že víťazstvo znamená, že svet na ne. No v reálnom svete zanechania fajčenia skutočne môže znamenať svet k vám, keď ste fajčil veľa years.I začala, keď mi bolo 14, to bolo jednoduché kúpiť oddelí od rohových obchodoch a potom prejsť na baleniach po 5 Park Drive, ak máte niečo navyše míňať peniaze, alebo mal kamaráta podeliť sa o náklady s Vtedy v 60. rokoch to bolo fajn dym, výška sofistikovanosti, ak ste vnímaví teenager. Len sme nevedeli, zdravotné riziká, ktoré išli ruka v ruke s hľadajú sofistikované našou peers.Then zdravotné riziká stal sa známy, ale keď sú závislí vám vaše potreby prekonať to, čo je pre vás dobré. Je ťažké prestať fajčiť, veľmi ťažké pre väčšinu z nás nikotínu závislých. Tu a tam sa pokúsite zastaviť, ale viac často ako ne, oslabiť a začať fajčiť znova. Môžete vytvoriť model, až nakoniec sa vám podarí prelomiť, že vzor a zastavenie - to je, ak nemáte v dôsledku fajčenia zomrie choroby spojené first.I bude končiť starý a začína nový rok ako nefajčiarovi, a že bude pre Prvýkrát za posledných 40 rokov. Nebudem mať fajčiari kašeľ alebo si dych, zatiaľ čo ja som párty. Tí, ktorí dávam novoročné objať alebo pobozkať bude cítiť Ópium parfum na mňa, a nie byť zahnaný nechutný zápach popolníka. Nebudem musieť ísť von v zime s ostatnými vydedencami, ktorí zdieľajú hrozný zvyk a môžem chváliť, koľko peňazí mám saved.Very pre mňa dôležité a hlavný dôvod, prečo som sa zastavil už v máji je masívny zlepšenie v mojom obehu. Minulú zimu som trpel veľa neznesiteľnú bolesť v mojich prstoch Reynards ochorení. Občas to bolo desivé, pretože tam nebol žiadny obeh v prstoch a bolo ťažké sa dostať prsty dosť teplo, aby sa prúdenie krvi again.As pracujem v obchode, ktorý predáva chladené a mrazené produkty, nemohol som vždy prstami teplé a oni a moje živobytie boli v ohrození. Teraz, keď nefajčím tieto problémy zmierniť do tej miery, že je to len občas drobné nepríjemnosti sa. Niekedy to bolo príliš bolestné svoj počítač používať klávesnicu, ale teraz tam nie je problem.For tých z vás, ktorí zúfalstvo niekedy prestať fajčiť môj príbeh je dôkazom, že nakoniec sa môžete zastaviť. S mojou slabou vôľou to trvalo veľa pokusov s využitím rôznych metód k zastaveniu, ale nakoniec som našiel cestu, ktorá je pre mňa a to bolo elektronické cigarety. Použil som ich postupne zbaviť svojej závislosti na nikotíne, a ja nefajčím teraz nič - ani som závislý na anything.One z vecí, ktoré som urobil pomôcť sám som bol vybudovať blog a udržať online denník. S vedomím, že ostatní ľudia budú sledovať, ako som posilnil svoje odhodlanie a môj denník bude vždy tam, aby mi zabránil pošmyknutia.