zdravé krmivo poskytuje potrebnú výživu pre telo zostať zdravé. To platí s zdravú kožu a pokožku hlavy, ktoré sa dostanú na správnu výživu k udržaniu zdravého sadu vlasov. Ak sú geneticky náchylní k strate vlasov v ranom veku, môžu dostať správne skupiny potravín zachovať a udržať rast vlasov a oddialiť nástup rednutie vlasov v dôsledku age.Just ako tela všeobecne, vlasy potrebujú vitamíny podporujú bunkovú Rast vo vlasových folikuloch. Najčastejšie aktívne vitamíny potrebné pre rast vlasov sú vitamín E a vitamín E Vitamín E B.Vitamin bolo známe, že spomaľujú proces starnutia a zároveň podporovať krvný obeh v celom tele, pokožku hlavy a skin. To je dôvod, prečo Vitamín E bol komerčne podporovaný ako následok mladistvých, pružnú kožu práve z tohto dôvodu. Vyberiete Ak vitamín E, budete riskovať vypadávanie vlasov spôsobené deficiency.Foods vitamín bohaté na vitamín E patrí zelená listová zelenina, ako je špenát, zelenina obilie olej a orechy, vajcia, oleja z pšeničných klíčkov a väčšina obilnín. Získanie pravidelnú dennú dávku týchto potravín by mala poskytnúť telu potrebný vitamín E. Ale z nejakého trpia vypadávanie vlasov, môže byť prospešné, aby sa v ďalšej dávke vo forme vitamínových doplnkov stravy E v tabletkách alebo v podobe tabliet. Použitie prírodný vitamín E je prednostné, pretože dostane vstrebáva lepšie v body.Vitamin BThere sú dve Vitamín B komplex je známe, že prospech rastu vlasov. Sú to vitamíny B6 a B12. Bolo klinicky dokázané, že minerálne zinku v kombinácii s vitamínom B6 významne inhibuje DHT konverzie od testosterónu v koži. Nedávne štúdie tiež ukázali, že niektoré B6 zlúčeniny samy o sebe môžu inhibovať tvorbu DHT, ktorý je nepriaznivé pre rast vlasov, pretože je hlavným vinníkom androgénnej alopécie alebo mužskej plešatosti. Bez ohľadu na to, aký typ B6, je nedostatok vitamínu B6 známe, že zvyšuje tvorbu DHT. Ďalším dôvodom je, Vitamín B12 u ktorého bolo preukázané, že je dôležité pre udržanie normálnej metabolické funkcie, ktorá umožňuje vaše bunky a vlasové folikuly absorbovať potrebné živiny. Vypadávanie vlasov spôsobené nedostatok vitamínu najmä dva vyššie uvedené možno ľahko liečiť so správnou stravou a doplnenie. Ale uistite sa, poraďte sa so svojím lekárom, aby potvrdil, že Vaša vypadávanie vlasov je možné korigovať vitamínov a nie príznakom zlovestnejší choroby.