Mnoho žien má problémy rodiť deti. Predtým, než sa uchyľovať k nákladné chirurgické a lekárske postupy, niektoré ženy môžu mať prospech z pokusu niekoľko domáce opravné prostriedky, ktorých cieľom je zmierniť neplodnosti. Tieto prostriedky boli uznané ako menej nákladné, úspešnejší a bez škodlivých vedľajších effects.A dobrý prvý krok pri zvažovaní domáce opravné prostriedky pre ženskej neplodnosti je zlepšiť všeobecné stravu a začať cvičebný program. Jedzte veľa zeleniny, čerstvé ovocie, orechy, semená, obilie, mlieko, med, tvaroh, syr, kel a fazuľa. Vyhnite sa káva, čaj, korenené alebo mastné jedlá, biela múka, vyprážané potraviny a nealkoholické nápoje. Tiež sa vyhnite fajčeniu, konzumácia alkoholu a drog, ako je marihuana, kokaín a heroín. Prichádzajú v rôznych formách, ako sú injekcie a kapsule alebo tabletky. Avšak, to je vždy lepšie poradiť sa s kvalifikovaným poskytovateľom zdravotnej starostlivosti s cieľom stanoviť dávku a čas hormónov ho vziať. Pravidelné cvičenie pomáha zmierniť ženskej neplodnosti, ak je cvičenie nie sú nadmerné. Jeden z najlepších takýchto cvičení je joga, ktorá kladie dôraz na flexibilitu a stres relief.In kombinuje s diétou a cvičením, niekoľko bylinných doplnkov odporúča zmierniť ženské infertility.1. Jamuna Listy: zmiešajte s medom osladiť a eat.2. Banyan Tree Root: Suchý na slnku a potom brúsiť na jemný prášok. Zmiešajte s mliekom a konzumovať prvej noci po ukončení mesačného menštruačného cyklu. Dont jesť niečo po vypití tohto mixture.3. Zimné Cherry: Ako koreňa Banyan, osušte túto bylinu a mel ju na prášok uložiť. Na konci menštruačného cyklu, mix 6 g zimné cherry prášku s mliekom, a piť po dobu jedného týždňa. Opakujte po každom cycle.4. Baklažán: uvaríme zeleninu a jesť to s buttermilk.5. Vitamín C, vitamín E a zinok: Tie sú považované za účinné pri zvyšovaní ženách plodnosť. Vezmite 1000 mg vitamínu C, 80 mg vitamínu E a 30 mg zinku daily.6. Povaha dať nadaný nás mnoho bylín, ktoré sa vlastnosti, ktoré zvyšujú ženské pohlavné hormóny, a pomôcť jej dosiahnuť plodnosť. Bylinky ako Ashwagandha, Brahmi, Shatavari, Guduchi, Ashoka, kokos atď sú povedal, aby bol prospešný v podaní späť do fertility.Finally, pestovať pozitívny pohľad na život. Stres, napätie, úzkosť a strach, všetci majú nezdravé účinky na organizmus, vrátane zníženia o ženách šancu na otehotnenie. Takže nezabudnite uviesť príjemné činnosti vo svojom živote s vaším partnerom. Predovšetkým dont starosti, namiesto toho happy.Some poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, špeciálne holistické poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, sa domnievajú, že je to stresujúce stav žien, ktoré môže telo produkovať menej ženských pohlavných hormónov, a to je dôvod, prečo zachovať ženskú plodnosť , je potrebné mať neustále mozog v pohode a pokoji. Celostnej cvičenia, ako je joga, meditácie sú hlásené ako veľmi prospešné pri obnove hormóny a enzýmy, vrátane ženských pohlavných hormónov.