čistiaci gél Starostlivosť o pleť krása - vaša pleť, vlasy a nechty - sú viac než len povrchné opatrenia krásy. Sú to priame odrazy vaše celkové zdravie. Tieto vonkajšie tkanivá sú tvorené vnútornými fyziologické procesy v trávenia, metabolizmu a správne vývoji tkaniva. Vonkajšia krása je oveľa viac závislá na sile trávenie a metabolizmus, kvalitu svojho jedálnička, a čistote krvi, než na vonkajších čistiace prostriedky a kondicionéry môžete apply.General Odporúčania pre vonkajšie BeautyAs budeme diskutovať, kľúč k starostlivosti o pleť je zodpovedajúci vašej stravy a starostlivosti o pleť na konkrétny typ pleti máte. Medzitým, tam sú niektoré cenné odporúčania pre lesklej kože, vlasov a nechtov, ktoré budú užitočné pre každého, bez ohľadu kože type.1. Strava: Bez zodpovedajúcej výživu, vaše tenšia vrstva kolagénu a druh plytvanie sa koná. V priebehu času môže vaša pokožka vypariť sa ako rastlina bez vody z nedostatku výživy. Aby sa vaša pleť bacuľatá a žiariace: A. Jedzte čerstvé, celé organické potraviny, ktoré sú čerstvo prepared.Avoid balené, konzervované, mrazené, spracované potraviny a zvyšky. Tieto potraviny majú malú výživnú hodnotu, a tiež sú často zle stráviteľné, ktoré vytvára nečistoty, ktoré lokalizáciu v koži. Výsledný nahromadeniu toxínov spôsobuje podráždenie a blokuje obeh zbavujúce kožu ďalšieho výživy a prírodné čistiace processes.B. Favor pokožku vyživuje foods.1. Listová zelenina obsahuje vitamíny, minerály (najmä železo a vápnik) a majú vysoký antioxidačné vlastnosti. Tie vyživujú pokožku a chráni ju pred predčasným aging.2. Sladké šťavnaté ovocie, ako sú hrozno, melóny, hrušky, slivky a dusenými jablkami na raňajky sú vynikajúce pre kožu v takmer everyone.3. Jedzte širokú škálu zŕn cez rôzne pokrmy a skúste zmiešané obilie porcií na raňajky a obed. Pridať láskavec, quinoa, kuskus, proso a jačmeň pšenica a ryža, ktoré už eat.Vata kože * Popis: Vata sa skladá z prvkov vzduchu a priestoru. Pokiaľ máte Váta typ pleti, bude vaša pokožka byť suché, tenké, jemné póry, jemné a na dotyk chladná. Pri rovnováhe, to svieti s jemnou ľahkosťou a zdokonaľovanie, ktoré je elegantný a atraktívny. Keď je nevyvážený vata kože, bude náchylný k nadmernému vysušeniu a môže dokonca byť drsný a flaky.The zdravá kultúra dodáva Ayurveda za predpokladu, že svet je tak fascinujúci a efektívne, že čím viac sa zapojiť sami, tým viac budete chcieť vedieť, o tom, bude o osvedčené ayurveda starostlivosti bylinné medicíny a remedies.The ayurveda-fakty stránka dodávať užitočné a zaujímavé Ayurveda fakty na pamäti, že článok lieči rôzne témy by ste mali pamätať pri cvičení akýmkoľvek spôsobom Ayurveda alebo na získanie a použitie rastlinných produktov . Koža Ayurveda starostlivosti a kozmetológie všeobecne opisuje sadou jednoduchých pravidiel, ktoré je potrebné skontrolovať, aby zodpovedali pred zapojením do bylinnej liečby a produktovej usage.Visit tejto stránke, ak chcete byť ďalej informovaní o dôležitých aspektoch praxe zdravotných bylinných Ale nielen to, táto stránka je článok obsahuje aj informácie, ktoré sú dobre stojí za to vedieť, v každom prípade, aj keď ste zvyknutý používať akékoľvek bylinné liečivé zdroje. Pre bližšie informácie http://www.ayurvedasbeautycare.com