Ako sa vyrovnať s pádom močového mechúra

cystocele, viac obyčajne známy ako vyhřeznutí močového mechúra, dochádza, ak je múr medzi pošvou a močovým mechúrom oslabuje, čo močového mechúra sa presťahovať do pošvy. To je zvyčajne výsledkom nadmerné namáhanie po pôrode alebo črevné pohyby, zdvíhanie ťažkých predmetov, alebo zníženú produkciu estrogénu, ktorý oslabuje svaly. Mohlo by dôjsť k úniku moču, bolesť, pocit tlaku a močového mechúra. Liečba bude závisieť na tom, ako hlboko klesla močového mechúra do pošvy a siahajú od konzervatívnych self-starostlivosti na chirurgii. Pokyny
1

Vyhnite sa zdvíhanie ťažkých bremien a namáhanie, čo môže zhoršiť Váš zdravotný stav tým, že spôsobí močového mechúra sa pohybovať ďalej do pošvy
2

posilniť svaly panvového dna .. Mayo Clinic odporúča robiť Kegel cvičenia. Tieto cvičenia sú podobné pohybe, mali by ste použiť zastaviť prúd moču. Zmluva svaly a držte pre napočítam do troch a relaxovať na napočítam do troch, opakovanie 10-15 krát trikrát denne
3

konzumujete jedlo s vysokým obsahom vlákniny, aby sa zabránilo zápche. , namáhanie môže zhoršiť stav
4

udržať si zdravú váhu
5

Zvážte použitie estrogénovej substitučnej terapie menopauza, ak je zodpovedný za cystocele ... Zvýšenie množstva estrogénu v tele, posilní svaly panvového dna. Váš lekár určí, či je to vhodná liečba pre Vás.
6

použite pesar, čo je krúžok z umelej hmoty alebo gumy, ktorá drží močový mechúr na mieste, ak je váš prípad je oveľa závažnejšie. Váš lekár môže tiež odporučiť veľký tampón alebo bránicou. Pre väčšinu žien je to dočasné ošetrenie, kým nebudú mať operáciu, ale niektorí používajú už roky.
7

poraďte sa so svojím lekárom o možnostiach chirurgickej ak vaša prolaps je ťažké. Typ operácie, ktorý máte, bude závisieť od viacerých faktorov, a zvyčajne majú za cieľ presunúť močového mechúra späť do správneho miesta a posilňovať okolité svaly a väzy.