ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako to urobiť tváre človeka

Je dôležité starať o naše zdravie a to ako interne, tak externe. Koža je dôležitou súčasťou nášho tela a ako sa o seba postarať sa nakoniec prejaví v jeho vzhľade a stave. Je úžasné, ako sa mnohí z nás zneužívať našu pokožku na dennej báze. My ho nevystavujte chemikálie, nevystavujte ho potenciálne škodlivé karcinogény a znečisťujúcich látok v našom prostredí, nehovoriac o nečistoty a špinu, ktorá nás obklopuje na dennej báze. Ak chcete zachovať mladistvý tón a textúru pleti, musíme zapojiť správne čistenie tváre routine.In tohto článku som ponúkne niekoľko tipov, ako urobiť tváre človeka. Veci, ktoré budete potrebovať
tvárových tonerové
zábal tváre
voda
tvárovej čistiace
tvárových masér
zdravá strava
minerálnej vody
tváre parník
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

udržať dobrú čistiaci režim, a to na dennej báze. To je prvý krok k udržaniu zdravej a žiariaca pleť. Čistenie tvár s tvrdou vodou a mydlom sa neodporúča, pretože chemikálie sa strhnúť vašej tvári prírodných olejov, ako aj zvýšiť riziko alergickej reakcie, najmä pre citlivú pleť. Použitie organickej báze, nonchemical čistiace pleťové vody, mydla alebo umyť tvár. Vždy jemne pohladiť tvoju tvár suchá, aby nedošlo k poškodeniu kože a znižujú tvorbu vrások.
2

Naneste tváre parník, než začnete čistenie rutinné otvoriť póry a umožní všetkým toxíny a odpad, ktoré majú byť odstránené z povrchu kože potom. Facial vode bude tiež otvoriť póry umožňujúce ľahké odstránenie čierne bodky a prečistenie póry znižujú tvorbu škvŕn a kazov. Existuje mnoho typov obchodných tváre parníkov k dispozícii v obchodoch krásy dodávok a v niektorých miestnych lekárňach.
3

tváre masér pomôcť tón tvárových svalov po čistení pleti. Tým sa zvýši tón a krvný obeh na povrchu kože, čo je žiariaci a zdravého vzhľadu. Ďalší spôsob, ako vykonávať tvárové svaly je použiť končeky prstov a pevne zatlačte na čelo, líca, bradu a do oblasti šije s priebežným krúživými pohybmi po dobu asi 10 minút v každom mieste.
4

Dajte si tvár rýchly tváre kúpeľnú liečbu raz alebo dvakrát za mesiac v miestnych kúpeľoch, alebo ušetriť peniaze a kúpiť tváre bahenné zábaly a aplikovať sami na tvár po dobu 10 minút. Opláchnite bahno teplou vodou a očistiť si tvár s jemným kože toner. Použiť organické tvárový krém na kožu hydratáciu a zabrániť vysušenie, rovnako ako obmedzujú tvorbu jemných liniek a vrások.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com