ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Aký je význam osteoartrózy?

Artróza, tiež známy ako osteoartrózy (OA) alebo degeneratívne ochorenie kĺbov, je najčastejšia forma artritídy, čo je termín, ktorý sa vzťahuje na širokú škálu podmienok, ktoré zahŕňajú poškodenie kĺbov . Artróza zahŕňa poškodenie kĺbovej chrupavky v kĺboch, ktoré nosia dole, ako človek starne. Chrupavka v kĺboch ​​je nutné zaistiť plynulosť v pohybe človeka ruky, nohy, boky, kolená, dolnej časti chrbta a krku. U osôb s osteoartrózou, chrupavky poskytujúce túto flexibilitu je opotrebované. Keď títo ľudia používajú ich kĺby, je často bolestivé, stuhnuté a ťažké, pretože kosti v ich kĺboch ​​trú bez vankúšom v podobe chrupavky. Niekedy môže dokonca viesť k úplnému nedostatku pohybu v kĺbe. Koho sa to týka
Ženy tvoria väčšinu osteoartrózou trpí vo veku 55 a starší.

Od roku 2010 takmer 20 miliónov ľudí trpí osteoartrózou v USA Títo jedinci sú z najrôznejších rasových prostredie, pretože sa zdá, že malý rozdiel v prevalencii ochorenia v určitej etnickej skupine. Avšak jedinci, ktorí japonského pôvodu sú mierne väčšia pravdepodobnosť, že trpí poruchou, najmä v porovnaní s Američanmi juhočínskej, Južnej Afriky alebo východnej indického pôvodu. V Američanov mladších ako 45 rokov, muži sú častejšie postihnuté, zatiaľ čo ženy tvoria väčšiu väčšinu chorých ages 55 a starší.
Age-Associated OA
Mnoho chybu osteoartróza as normálnou súčasťou "starne", avšak každý ťažký, pretrvávajúce a /alebo znovu sa vyskytujúce bolesť kĺbov by mala byť kontrolovaná zo strany lekára.

Artróza je primárne spôsobená prirodzene ako súčasť procesu starnutia. Ako spoje sa používajú po celý život, sa môžu začať kaziť. Starnutie tiež spôsobuje, že obsah vody v kĺboch ​​sa zvýši zatiaľ čo proteín, ktorý udržuje kĺbovej chrupavky neporušené znižuje. Toto zhoršenie spojené s konštantným použitie kĺbov po dobu mnohých rokov, môže viesť k úplnej vyčerpanie chrupavky, čo má za následok často bolestivý stav osteoartrózy. Osteoporóza môže niekedy vyvinúť medzi niekoľkými členmi rovnakej rodiny. To viedlo niektoré lekára k záveru, že niektorí jedinci môžu niesť gény, ktoré dal je väčšie riziko vzniku ochorenia než ostatné.
Sekundárna OA
Profesionálne kulturistov, najmä futbalisti, sú vystavení riziku vzniku osteoartrózy v kolenách.

osoba môže tiež vyvinúť osteoartrózy cez "stredné" spôsobí, že nesúvisí s vekom, ako je opakované poškodenie niektorých spojov z dôvodu dlhodobej angažovanosti v kontaktných športoch, ako je futbal. Mnoho futbalisti boli známe, že trpí osteoartrózou kolena, kvôli opakovaným namáhaním a zranenie kolenných kĺbov. Najrozšírenejšou príčinou sekundárne osteoartrózy je obezita, ako zvýšenie hmotnosti, že obézni jedinec nesie kladie pridanú záťaž na kĺby, hlavne kolená. Ochorenie, ako je cukrovka a dna sú tiež známe, že zvyšujú riziko vzniku artrózy, okrem niektorých porúch rastového hormónu, a spoločné vady pri narodení.
Prevencia
Jedlo vyvážená strava plná ovocia a zeleniny je jeden spôsob, ako zabrániť rozvoju osteoartrózy.

Vzhľadom k tomu, že vo väčšine prípadov osteoartrózy štrajku nečakane, keď jednotlivec dosiahne určitého veku, rozvíja tento stav je často nevyhnutné pre mnoho ľudí. Avšak, tam sú opatrenia, jedinci s rizikom rozvoja sekundárne osteoartrózy môže trvať, aby sa zabránilo, alebo aspoň znížiť ich riziko, že postihnutý s podmienkou. Ľudia na riziko vzniku obezity musí snažiť udržať zdravú stravu a pravidelne cvičiť, zatiaľ čo obézni jedinci by sa mali snažiť schudnúť, aby sa zabránilo kladú príliš veľký tlak na kolená. Tí, ktorí sú v ohrození kvôli dlhodobej a ťažkej účasti v športe, ako je futbal alebo vzpieranie, ktorý dal obrovský tlak na kolená, by mal pracovať s fyzickým trénerom vyvinúť efektívne preťahovanie a masážne terapie plán. Ak sú silne zapojené do akéhokoľvek športu, ktorý kladie nároky na kĺby, je dôležité, aby vaše kĺby dostatok času na liečenie medzi intenzívnom tréningu a po každom zranení.
Liečba

Niektorí, ktorí trpia osteoartrózou zvoliť si operáciu opraviť svoje deteroriated kĺb (y).

V mnohých prípadoch lekári odporúčajú užívať lieky proti bolesti, mierne denné alebo pri vzplanutí dôjsť, v závislosti na tom, aké ťažké je váš osteoartróza. Lekári zvyčajne naznačujú, over-the-counter naproxén pomôcť kontrolovať bolesť a znížiť zápal kĺbov. Lekári tiež často odporúčajú rôzne úseky a techniky môžu jednotlivci prijať na zmiernenie napätia na ich kĺby. Váš lekár môže pár týchto techník s formou fyzického alebo masážne terapie. V niektorých prípadoch môže lekár odporučiť pravidelne dostáva kortizón zábery, ktoré boli známe, že pomáhajú znižovať bolesti kĺbov spôsobené opuchy. U veľmi závažných prípadoch OA, chirurgia môže byť vykonaná, a to najmä v prípadoch, keď bola OA priviedol na chybne kĺbu spôsobené genetické abnormality.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com