Ako vyliečiť alebo odstrániť hlienu

Zatiaľ čo väčšina ľudí nedávajú veľa myslel na hlienu, zdravé množstvo hlienu je prospešné pre naše telo. Chráni jemnú tkanivo pred poškodením a sucha a slúži ako blok do choroboplodných mikroorganizmov. Príliš veľa hlienu, však môže byť nepríjemné a ešte zasahovať do vášho každodenného života. Existuje niekoľko riešení, však, obmedziť alebo odstrániť hlien a uľahčujú sa dostať cez svoj deň bez nekonečnou zásobou tkanív k vašej dispozícii. To, čo budete potrebovať
tkanív
Antihistaminiká
Expektoranciá
dekongestantmi
Netia pot
Antibakteriálne mydlo na ruky Hand Sanitizer
Zobraziť ďalšie inštrukcie

1

vysmrkajte odstrániť občas hlien. Skôr než žiť s kvapkanie z nosa a nádcha, ospravedlňte sa občas vysmrkať a urobte si pohodlie.
2

Vezmite over-the-counter antihistaminikum, expektoračné alebo kvapky produkty. Uistite sa, že budete postupovať podľa pokynov produktov, pričom. Tieto produkty tenké zápal blany, rozísť a znížiť hlienu a robiť dýchanie jednoduchšie, keď ste sa stretli problém s nadmernou hlienu.
3

Vyhnite sa mliečne výrobky a studené nápoje, z ktorých oba bežne spôsobiť nadmerné tvorbu hlienu. Korenené jedlá tiež spôsobiť počiatočnú zvýšenie hlienu, ale oni predsa majú rednutie vplyv na to, ktorá uľahčuje vyhnať z vášho systému.
4

podstúpiť test na precitlivenosť. Hlien v nose, krku a pľúc môže byť spôsobené tým, diétne, sezónne alebo iné typy alergií. Navštívte svojho lekára a opýtajte sa, či test na precitlivenosť môže byť vhodné vo Vašom prípade.
5

hrniec Netia, aby sa rozptýlil a odstránenie hlienu. Hrniec Netia je malý hrniec s rukoväťou a výlevkou, ktorá má fyziologický roztok k vymazaniu hlien, ktorý upcháva nosové dierky. Postupujte podľa pokynov, ktoré prichádzajú s neti hrnci pripraviť slanú vodu, a naučiť sa príslušné techniky naliať roztok do nosovej dierky a odstrániť hlien
.