Multivitamíny pre deti

Pre tela dieťaťa vyvíjať normálne, základné živiny musí byť spotrebovaný. To môže byť docela fuška, najmä preto, že mnoho mladých deti sú náročné na potraviny, ktoré jete. Dobrý spôsob, ako byť istí, deti dostávajú živiny potrebné k výrobe silných kostí a zdravých subjektov je dať im multivitamín každý deň. Výhody

s rodičmi často dáva do detského chce, pokiaľ ide o jedlo, mnohé deti nemajú dostať vitamíny a minerálne látky potrebné pre zaistenie dobrého zdravia a normálny rast. Pohodlie multivitamín zmierňuje stres rodičov bojujúcich so svojimi deťmi, aby si ich jesť zdravé potraviny.
Upozornenie Je

Podľa American Academy of Pediatrics, niektoré vitamíny, vrátane vitamínov A, D, E a K, sú jedovaté, ak je cez-spotrebovaný. Aby sa zabránilo predávkovaniu, mala by dospelý vydávať vitamíny pre dieťa, a dieťa by sa malo pripomenúť, že vitamíny sú lieky, a nie cukrovinky.
Potrebujete

Podľa časopisu Time, výsledky prieskumu ukazujú, že 34 percent amerických detí sa pravidelne multivitamíny. Deti z rodín s nízkymi príjmami sú viac ohrozené podvýživou ako deti z domácností s vyššími príjmami a mladiství sú tiež vyššie riziko.
Liquid Vs. Žuvacie

Podľa Vitamíny a výživy Center, sú len 10 až 20 percent vitamínov vo forme žuvacích tabliet vstrebáva do tela, keď sa tie isté vitamíny uvedené v tekutej forme, a to až o 98 percent vitamíny sú absorbované. Tiež tekuté vitamíny sú jednoduchšie pre deti prehltnúť, a tak veľa deti dostávajú väčšie výhody z tekutých vitamínov v porovnaní s tými vo forme tabliet.
Alternatívy

Mayo Clinic odporúča, aby rodičia učiť deti, ako urobiť výber zdravej stravy, namiesto toho naučiť deti, aby sa živiny vo pilulky alebo tekutej forme.