Dávajte si pozor na to, že "jablková diéta" ​​taky! ? Neočakávané udalosti "ovocie stravy" [krásne log]

Počas stravovania je lepšie jesť samotné ovocie, ale možno to mohlo spôsobiť účinok protilátok a hellipov. Sladké ovocie samozrejme obsahuje "cukor". Buďte opatrní, pretože tento cukor sa môže premeniť na neutrálny tuk, ak príliš veľa trvá.
Fruktóza, ktorá vstúpi do tela ako potravina, sa absorbuje do tenkého čreva, väčšina sa prepravuje do pečene cez tok krvi, stáva sa zdrojom energie. Vzhľadom k tomu, navyše fruktóza sa prevedie na neutrálne tuk v akumulácii pečene, trvá príliš fruktóza môže spôsobiť dyslipidémia.

V prípade, že ovocie diéta "jesť ráno," z toho jesť odporúčanej

a dobré ovocie stráviteľné ráno, vyčistiť nepotrebné látky, ktoré sa hromadia v črevách z predchádzajúceho dňa Môžete očakávať detoxikačný účinok. Keďže sa cukor používa ako energia ráno, nemal by sa meniť na tuk. Poďme jesť ovocie ráno vytvoriť telo, ktoré je ľahké schudnúť!

Keď ste dospelí k štádiu konzumácie ovocia už už boli trávení, môžete prejsť žalúdkom a doplnenie energie za 10 až 20 minút bez digescie s enzýmami v tele Môžete to dokončiť. Navyše tým, že obsahujú enzým, ktorý je obsiahnutý v ovocí v časovom pásme rannej toxín tiež nám dal telo pohromade v dobe vylučovania.


krátkodobá koncentrácia! Metóda "ovocná náhrada"

Ak by ste chceli mať strave v krátkodobej koncentrácii, nahraďte raňajky "iba ovocím"! Nie je zmierňuje iba nežiaduce látky v tele, takže budete môcť byť aktivované prácu čreva, ale očakáva sa, že bude chudá čistiť. Ak je ovocie ťažké, nahradiť surový džús!

z deje až do poludnia bez jedla okrem plodov v ústach, takže budete jesť len surové ovocie. Je to spôsob, ako nahradiť raňajky ovocím. Neexistujú žiadne konkrétne druhy potravín, môžete si vybrať asi 3 druhy ovocia podľa vlastného výberu a nakrájať. Je to bod, ktorý sa má jesť pri normálnej teplote bez chladenia.

true "ovocie diéta" ​​Ráno je rozhodujúci

ovocie diéta, ešte len lahodný jesť ovocie nebude chudý dobre. Poďme premýšľať o množstve a načasovanie jesť správne, dostať účinok na maximum!