Ako dlho mám pokračovať? Aj keď sú mnohí detox možno zneužiť, aby sa stal prekvapivo období a spôsob "pôstu detox" Neviem [Yoshirogu]

chudá predispozície, účinky na zdravie možno získať tým, že vykonáva koľko obdobie Je to?

na prvom mieste v tele

Sme detox, budete mať niekoľko škodlivých látok v menej všimol sám je prijatá. Nazýva sa to detoxikácia na vypúšťanie látok a odpadových produktov, ktoré majú nepriaznivý vplyv na telo mimo tela.

Naše telo obsahuje jedovaté škodlivé látky predtým, ako ju poznáme. Potravinárske prídavné látky a hormóny životného prostredia, toxické látky a odpadové produkty, ako sú ťažké kovy sa hromadia v tele, zníženie cyklu metabolizmu (reinkarnácie buniek). To tiež nepriaznivo ovplyvňuje bunkové funkcie a môže tiež zhoršiť funkciu orgánov.

Týmto spôsobom sa vypúšťanie škodlivých látok a odpadových produktov, ktoré majú nepriaznivý vplyv na telo z tela, nazýva Detox.

Citácia: Health Care University

pôst detox by malo byť vykonané Ako dlho?

Ako dlho by sa mal detox urobiť? Existujú rôzne spôsoby detoxikácie, ale pôst je medzi nimi najpopulárnejší. Hovorí sa, že je lepšie to urobiť v krátkom čase okolo 3 dní, keď sa hladovanie uskutoční. Pozrime sa, ako budeme postupovať každý deň. Ako

1 deň vopred pôst dni

v pre-pôstny deň, jesť osem minút bruško obedy, večere sa zníži na obvyklú polovicu. Avšak, prosím, vezmite viac vlhkosti.

Citácia: to je zdravotná starostlivosť univerzitnú

2 dni v pôstu

toto pôst. Pokúšam sa piť viac vody, ale nebudem hovoriť o iných veciach. Nechcem cvičiť, ticho strávim.

Citácia: 3. deň univerzity zdravotníctva

3 dni posledný deň

posledný deň, jesť žuť dobre a pomaly dobrou kašu z rozštiepi s raňajkami , Dávajte pozor, aby ste v tejto dobe nejedli.

Citácia: Ak je zdravotná starostlivosť univerzitnú

je potrava v žalúdku, ktorý bol na chvíľu rýchlo odpočívať príliv, je tu možnosť, že funkcia trávenie a vstrebávanie prekvapil žalúdok a črevá už nemôže držať krok Takže sa postupne vrátime k bežnému jedlu. Pôst je nebezpečný, ak sa vykonáva dlhú dobu. Vždy sa pod vedením lekára.

Citácia: Health Care University


dokončiť detox po konzultácii s fyzickú kondíciu

Detox aby chudý jednoduchý telo vydávanie a odpad, ktorý sa nahromadil na tele Takto. V krátkom časovom období, ako je jeden deň sa nepovažuje účinok môže byť získaný, ako je dlhodobý pôst, metóda je treba dbať, pretože nebezpečenstvo tiež spôsobiť ohrozenie zdravia a v poriadku. Pretože záleží na vašej fyzickej kondícii, poďme sa poradiť s vašou fyzickou kondíciou.