odpadky v tele a zápcha bude vytvorený po dlhú dobu, črevné prostredie je ešte horšie, pretože kožné problémy ako je akné a drsnej pokožky. Lopúch na zvyškové vlákniny bohaté, pretože zahŕňa aj oligosacharid byť návnada bifidobaktérií, možno očakávať, že prevencia zápchy synergického účinku. Taktiež draslík a horčík v lopúche majú účinok, ktorý zabraňuje zápche. Diétne vlákno je zložka často náchylná k japončine, takže je tiež odporúčaná zložka na prípravu črevného prostredia.
V niektorých prípadoch, ako sú tieto odporúčané na
zápchou, ale je náchylný k príznakom pred menštruáciou progesterónu oslabiť peristaltiky čriev sa vylučuje, tento pretože čas je tiež doba, kedy ľahko objaviť napätie žalúdka, diétne vlákniny čas Chcem, aby upustila od nerozpustnej. Veľa vlákniny lopúch, obsahuje dobrú folikulárnu fázu fyzickej kondícii, skúste si jedlo, ktoré zahŕňa diétne vlákniny na dennej báze, poďme sa zabránilo zápche. Tiež, keď trpíte pupienkami alebo drsnou kožou, preskúmme črevné prostredie a vezmeme to pozitívne.