bohaté na vitamín C v reďkovky, tým, že sa spoločne s jedlom ako zdroj proteínov, syntézy kolagénu a elastínu potrebnú pevnosť a pružnosť pokožky Bude sa podporovať a posilňovať. Najmä preto, že obsahuje vitamín C je bohatý na kožu a lístia, kôry alebo jesť bez lúpané, lúpané kožiek Poďme jesť bez zlikvidovať. Vzhľadom k tomu, že je slabá povaha zahriatie, odporúča sa za surova, ak chcete, aby firmu. Jesť mäso a ryby, vajcia, spolu s sójové produkty veľa, povedie to k prevencii vrások a prehýbaniu.
za
Doporučené
luteálnej fázy naraz takhle začína klesať estrogénu aktivovať bunky, ktoré tvoria kolagén, vrásky a ovisnuté Je na čase zabrániť prevencii. Okrem toho, pretože sušenie je tiež príčinou jemných vrások, čo v zime je vzduch suchý, je tu tiež sezóna zeleniny, vitamín C bohaté na reďkev sa odporúča predovšetkým.
pickup recept
medu citrónovej nakladaná reďkovka | materiál (2 porcie) reďkev 130g soľ lyžička 1/2 citrónová šťava lyžice 1 medu lyžice 1/2 plátok citróna pozície 4 list
Kategória: príloha zeleniny
Doba prípravy: 10 minút
Ako
1 reďkovky má hrúbku asi 3 mm pozície ginkgo rezať, držať na cca 5 minút posypeme soľou.
off rýchle dva reďkovky vody a dobre premiešajte pridaním citrónovej šťavy a medu.
3 plátky citróna na ginkgo strihu, okrem ②, marinovať asi 10 minút.