Odporúčané pre "unavené oči"! Hlavné opatrenia sú “ bok Choy ” Ali

odporúčaná pre "unavené oči"! Hlavné opatrenia sú & ldquo; bok Choy & rdquo; k Ali

osobný počítač alebo mobilný telefón bude mať sklon k únave očí je spôsobená použitím, ale je účinný vitamín A v únave očí protiopatrenia. Odporúčame, aby ste začlenili omáčku bohatú na vitamín A do receptúry a vykonali nápravné opatrenia.

Ak používate počítač alebo mobilný telefón dlhú dobu, má tendenciu unaviť. Aké problémy sa stanú, ak opustíme unavené oči? Taktiež tentokrát zavedieme potraviny, ktoré sú účinné pre opatrenia pre unavené oči.

namáhanie očí dôvod, prečo je lepšie neopustí

Pri práci a nenahraditeľné osobných počítačov a mobilných telefónov v každodennom živote, môže sa stať unavené oči budú naďalej používať , Mám sklon si myslieť, že v poriadku nechať osamote, ak o únavu očí, ale to je tiež to, že by mohlo spôsobiť príznaky, ako stuhnutý krk a bolesti hlavy.

dlhá doba, a unavené oči, aby aj naďalej pri pohľade na obrazovku osobného počítača alebo mobilného telefónu, ak sa nelieči unavené oči stuhnutý krk, je vraj bolesť hlavy, bolesť očí, to inklinuje k de príznaky, ako sú dopravné zápchy Je to.

Citácia: Zdravotná univerzita

Aké živiny sa považujú za únavné oči?

Čo

, aké protiopatrenia by mali byť prijaté? Tentokrát predstavím vitamín A ako živinu, o ktorej sa hovorí, že je účinná pre unavené oči. Očakáva sa, že vitamín A zlepší príznaky spôsobené dlhým pohľadom na počítače a mobilné telefóny. Vitamín A má účinok na zmiernenie syndrómu VDT (Visual Display
syndrómu VDT, keď pokračovala po dlhú pracovnú čas pozrieť sa na taký ako obrazovke osobného počítača, je to moderná ochorenie spôsobujúce rozrušený v mysli a tela. V tomto sú zahrnuté aj oko a očné napätie.

Citácia: Zdravotná univerzita

Odporúčaná pre doplnky vitamínu A s chinghenou!

Ako jedna z potravín bohatých na vitamín A, môžete mať chingenai. Doporučený recept je tiež miešať. Vitamíny sú povedané, že sú schopné účinne absorbovať bielkoviny, keď sa užívajú v rovnakom čase, tak prosím jesť s mäsom a rybami.

Pokiaľ ide o omáčku, zelenina je bohatá na vitamíny a je dobrá kompatibilita s olejom, preto sa odporúča vyprážané jedlo. Okrem toho je vitamín bok Choy preto, že miera absorpcie v spojení s proteínom sa zlepší, vajcia a bravčové mäso, služieb k jedlu spolu s kurča.

Citácia: Zdravotná univerzita

Vitamín A v unavených očiach!

Ako to je? Unavené oči spôsobené osobnými počítačmi, mobilnými telefónmi atď. Môžu byť dnes považované za jednu z moderných chorôb. Namáhanie očí je vraj účinné opatrenia, aktívne doplniť vitamín A, chcem, aby aj naďalej príjemne stráviť v práci a každodenný život.