Ruky a nohy sú vždy Bulbar ...! Odporúčané pre jednoduchý chlad a ľahké opatrenia

Aký je príčinou "chilliness", ktorý sa často vyskytuje u žien vo veku 10 až 30 rokov? Koniec-chlad je charakterizovaný veľa mladých žien vo svojich 10s a 30s. Aj keď sa ruky a nohy ochladia, celé telo môže byť lesklé. Preto mnohí ľudia nerozpoznávajú, že sú koniec studený. Hlavnou príčinou koncového chladu je zhoršenie prietoku krvi a zníženie metabolizmu. Mnoho ľudí sleduje prietok, že krvný tok klesá a metabolizmus sa tiež zhoršuje. Je prirodzené, že krv nedosiahne vzdialený koniec, keď sa zhorší, a ak sa zhorší metabolizmus, zabudovaná práca tiež klesá a výsledkom je ochladenie.

Protiopatrenia proti zlepšeniu za studena, ktoré môžu byť jednoduché doma

Existuje spôsob, ako môžete robiť aj opatrenia v domácnosti. Napríklad masáže, akupresúra, strečing atď. Sú tiež odporúčané opatrenia. K dispozícii sú aj prstové nožnice atď., Ktoré sa dajú ľahko vykonávať na cestách.

Je to "úsek prsta", ktorý zlepšuje prietok krvi vašim nohám vedome použitím prstov. Pomocou prstov na nohách pomaly vytvorte tvar Goo · Choi · Par. Opakujte 10 krát pre každú nohu, opakujte 10 krát spolu s oboma nohami. Pohybujte prstom čo najviac a stimulujte nervy.

V masáži sa môžete pokúsiť použiť sprchu alebo hrubú soľ. Metóda natiahnutia a tlačenia bodu je špecificky zavedená v nasledujúcom cieľovacom prepojení.

Urobme opatrenia proti chladu so zložkami, ktoré tepú vaše telo!

Studené opatrenia možno prijať aj s jedlom, aby ste mohli jesť každý deň. Napríklad, ak budete jesť zázvor, atď, vaše telo bude lesklé od jadra. Jedná sa však o komponenta, ktorá môže byť použitá na ohrev tela a jeho zahrievanie, keď je obsiahnutá v zázvoroch.

Odporúča sa suchý zázvor. Sušením sa šógaol zvyšuje, takže môžete očakávať účinok, ktorý zahreje vaše telo.

Odporúčanie je zázvorový čaj. Pamätajte si, kedy budete jesť zázvor, pretože zázračná otepľujúca sila sa zvýši s trochou vynaliezavosti. Okrem toho potraviny, ktoré zohrievajú vaše telo na nasledujúcich odkazoch, sú zavedené podľa typu.

Ako to bolo? Udržanie správnej telesnej teploty je veľmi dôležité pre vaše zdravie. Chcete okamžite začať protiopatrenia na zlepšenie chladu v každodennom živote? Užitočné informácie o chlade sa takisto uvádzajú na Univerzite zdravotníctva.