Ako sa vysporiadať s bolestivými bolesťami hlavy počas menštruácie

Pozrime sa, ako sa vyrovnávať s bolesťou hlavy počas menštruácie.

v bolesti hlavy a fyziológie vzťah

hlavy Existuje niekoľko typov opakovane vyskytujú bolesti hlavy (chronická bolesť hlavy) zakaždým, keď fyziológia, "menštruačné súvisiace s migrénou" alebo "tenzné Zdá sa, že je to často bolesť hlavy. Migréna súvisiaca s menštruáciou je migréna súvisiaca s menštruáciou je bolesť hlavy spôsobená vplyvom ženského hormónu estrogén (estrogén). Sekrécia ženských hormónov, značne líšia v závislosti na menštruačnom cykle, v prípade, že estrogén, v pred a fyziológie po začiatku ovulácie, je sekrécia množstvo je výrazne znížená. Keďže estrogén má účinok na podporu syntézy "serotonínu", ktorý je látkou v mozgu, serotonín tiež klesá. Pretože serotonín pôsobí na zúženie krvných ciev, predpokladá sa, že nedostatok spôsobuje rozšírenie krvných ciev, stimuláciu nervov a bolesti hlavy.

Bolesť hlavy s napätím

Bolesť hlavy s napätím je bolesť hlavy spôsobená svalovým napätím, o ktorom sa predpokladá, že je stimulom pre stres a únavu. Keď krk, rameno, svaly hlavy sťahujú s napätím, prietok krvi v svaloch sa zhoršuje a odpadové produkty sa hromadia. Výsledkom je, že nervy sú podráždené odpadom, čo vedie k bolesti hlavy. Bolesť hlavy typu napätia sa môže vyskytnúť kedykoľvek bez ohľadu na fyziologický cyklus, ale môže to byť tiež spôsobené stresom počas menštruácie.

Aký je rozdiel medzi príznakmi migrény spojenej s menštruáciou a bolesťou hlavy s napätím?

príznaky
menštruačného súvisiace s migrénou

Zukinzukin a pulzujúca bolesť takú funkciu, zvuk búšenie a pohnúť hlavou. Navyše má dlhšie trvanie a silnejšiu bolesť než zvyčajná migréna. Okrem toho môžu byť sprevádzané príznakmi podráždenia očí a nevoľnosti.

Aj pri podobnej bolesti hlavy môžu byť v tieni tejto bolesti ukryté závažnejšie choroby. Najprv sa odporúča zaznamenať bolesť a načasovanie bolesti a skontrolovať ju proti cyklu menštruácie. Navyše je bezpečné mať odbornú kontrolu iných chorôb.

Charakteristika bolesti hlavy s napätím typu

Cítim bolesť, že hlava je utiahnutá gutsu a ťažká tupá bolesť. Navyše sa zdá, že často sprevádza tuhosť krku a ramien. Na rozdiel od migrén súvisiacich s menštruáciou sa bolesť nezhoršuje ani vtedy, keď presuniete hlavu.

Náprava
bolesti hlavy pri menštruácii

​​menštruačné súvisiace s migrénou hlavy "spôsobené dilatácie ciev", tenzné bolesti hlavy, je úplne v každom, takže "bolesti hlavy spôsobené stagnácie toku krvi." Náprava je iná.

Protiopatrenia proti migréne súvisiacej s menštruáciou

Chladiacu časť ochlaďte chladiacim prostriedkom alebo držte chrám a zabraňujte prietoku krvi. Tiež, pretože môže byť zhoršené svetlom alebo zvukom, možno budete chcieť ležať v tmavej pokojnej miestnosti. Neodporúčam masáž, kúpanie, cvičenie atď., Ak sa bolesť hlavy deje, pretože sa šíri krvné cievy a zhoršuje bolesť.

Ako sa vyrovnať s bolesťou hlavy typu napätia

Bolesť hlavy typu napätia uľahčuje zahriatie. Ohrievajte bolestivú časť parnou uterákom alebo sa kúste. Je tiež efektívne uvoľniť krčné a ramenné svaly tak, že sa naťahujú alebo masírujú.

Pokiaľ ide o riešenie bolesti hlavy s napätím, detailne vysvetlím "Spôsob liečenia a spôsob liečby bolesti hlavy s napätím".

Ďalšie spôsoby liečby

Orientálna medicína, akupunktúry, aromatické oleje atď. Sa môžu použiť na zmiernenie bolesti hlavy.

Existuje pot

rôzne druhy chronickej bolesti hlavy počúvať bolesti hlavy, pot stlačte platí, vykonala dlhú dobu, alebo aj naďalej zaujímať rovnaký postoj, jemnú prácu naplnenú korene Napätie-typ bolesti hlavy spôsobené stuhnutosť krku a ramien, asthenopia a tak ďalej. Bolesť hlavy typu napätia je bodom, ktorý odhaľuje svalovú stuhnutosť a zlepšuje krvný obeh. Je efektívne tlačiť tvrdý bod, zohriať ho, masírovať, dusiť uterák atď.

O bode, ktorý je účinný pri migréne typu napätia, podrobne vysvetlím "Tsubo efektívne pre bolesť hlavy typu napätia".

Kým aróma olej

hlavy počúvania hlavy Tam sú oba typy vecí, ktoré sú rozšírené na tieto cievy sú zmluvne, ako rozmarín a levanduľa, aby obe hlavy efektu Na demonštráciu je tiež éterický olej.

Pre aromaterapiu a aromaterapiu účinné metódy pre bolesti hlavy, viď "Aroma Oil to Relief Bolesti hlavy".

Orientálna medicína, ktorá funguje pri bolestiach hlavy

Čínska bylinná medicína často pomáha zlepšovať bolesti hlavy. Pri liečbe bolesti hlavy s čínskou bylinnou medicínou dochádza k chronickej bolesti hlavy, najmä ak nie je choroba.

O spoločnosti Kampo, ktorá je účinná pri bolestiach hlavy, je podrobne popísaná v "Kampo liečbe v závislosti na rôznych bolestiach hlavy". Okrem toho môže byť čínska medicína použitá na liečbu PMS. Podrobné informácie nájdete v časti "PMS (menštruácia /premenštruačný syndróm)" PMDD Treatment (1) Oriental Treatment ".

prevenciu migrény menštruačné súvisiacich je jedným zo symptómov predaj z zlepšeniu každodenného života

fyziológiu pred tým, než je bolesť hlavy predmenštruačného syndrómu (PMS). Pre bolesti hlavy kvôli PMS, odpočinok a relaxáciu a pravidelný život je dôležitý viac ako čokoľvek iné. Začnime tým, že najprv si všimneme hormonálnu rovnováhu, pretože sme si vedomí toho, že máme pravidelný život.

Najdôležitejšie je najmä veľa spánku a správne jedenie troch jedál. Okrem toho sa odporúča, aby PMS predpisovala perorálne antikoncepčné (pilulky) predpis alebo bylinné lieky v gynekológii atď.

Moja bolesť hlavy pred menštruáciou pochádza z pôvodného rytmu tela, tak počkajte, keď to bolí. Myslím si však, že sú chvíle, kedy nie je možné prestať. V takom prípade máte tiež možnosť užívať analgetikum antipyretikum. Avšak, keďže analgetické antipyretiká môžu spôsobiť vedľajšie účinky v závislosti od toho, ako pijete, prosím, berte pri tom opatrnosť a vyhnite sa preberaniu kapacity po dlhú dobu. Pre zmiernenie bolesti hlavy existuje prostriedok na pitie "lieky na bolesť hlavy", ale migréna súvisiaca s menštruáciou sa zdá byť nepravdepodobné, že bude pracovať s komerčne dostupnou liečbou bolesti hlavy. Lieky na bolesti hlavy by sa mali vyberať podľa príčin, symptómov, účinkov na jednotlivcov atď. Je tiež možné, že bolesť hlavy počas menštruácie môže byť spôsobená inými ochoreniami, ako migréna súvisiaca s menštruáciou a bolesť hlavy typu napätia.

Ak trpíte bolesťou hlavy, ktorá vyžaduje liečbu každú menštruáciu, nerozhodnite sa sami, odporúčame vám najskôr konzultovať s lekárskym inštitútom, aby ste identifikovali príčinu a ako s ňou riešiť.