Osvieženie z vnútra tela! Očistiť diéta

očistiť diéta je jednoduchá strava spôsob pitia 100 percent prírodné materiály zeleninové šťavy miesto jedla. V praxi, pretože nie je nutné tráviť pevných látok, si tón v žalúdku, môžete vyčistiť typ telo zvnútra.

Okrem toho, pretože je tu detoxikačný efekt, ktorý krásny zvnútra tela, si získava popularitu ako sú chudý krásne. V krátkom čase môžeme očakávať účinok diéty z dôvodu nekonzumovania pevných látok.
je
efekt
of Cleanse stravy

veľmi jednoduché Cleanse diétu, ale v skutočnosti efekt je celá rada, je tajomstvo popularity tiež existuje mnoho výhod.

Detoxový efekt

Detoxický účinok je prvý účinok, ktorý poskytuje čistá strava. Môžete brať draslík bohato piť 100% prírodnej zeleninovej šťavy. Potom naše telo vypúšťa sodík. Preto môžeme očakávať detoxikačný účinok. Keď

eliminovať
edému

Naše telo je to, že sodík je vyčerpaný, navrhnutý tak, aby telo vody vypúšťané zároveň. Preto môžeme očakávať odstránenie opuchu.

krátka doba, tým, že pije iba zeleninové šťavy 100% prírodných materiálov, bez ohľadu na

pád diéta hmotnosť, telesná hmotnosť bude pokračovať čoskoro klesať. Je veľkou zásluhou, že v krátkom čase môžeme schudnúť, pretože niektorí ľudia strácajú 7 kg za týždeň. Diéta Kurenzai by však nemala trvať dlho.

Praktická metóda čistenia diéty

Čistiaca diéta robí 100% prírodnú zeleninu a ovocie len šťavou. Stačí ju piť so všetkými jedlami tromi jedlami denne. Zastavte konzumáciu pevných látok počas tréningu a vyhnite sa nápojom, ako je kofeín, sýtené nápoje a alkohol.

Ale nemôžem ho udržať dlho, pretože nejem nejako. Ako sprievodca, prosím, nevystrčte sa od 3. do 5..

podobná náhrada stravy

· Green Smoothie diéta

zelená smoothie stravy, zelenej smoothies robiť zmiešaním listovej zeleniny a ovocia pomer 4-to-6 na každý deň Jedná sa o diétu, ktorá pije viac ako 1 liter. Poznámky tejto diéty je, že keď budete jesť iné ako zelené smoothies veci, je uvoľniť viac ako 40 minút času z pitia zeleného koktaily. Hovorí sa, že je účinný na zmiernenie akné a zápchy.

Pre viac informácií, "Populárne s bavičkami! Zelená smoothie diéta ", prosím. The
Kombinácia ovocia ako zelenom smoothies

Green smoothies s

· zeleného džúsu má jemnú chuť a má dobrú povesť, je zelená smoothie pomocou zeleného šťavu. Jahody a banány, ako ananás, mango, kivi, spolu s rôznymi ovocia a zelenej šťavy, po ktorom vychutnať meniace chuť, môžete tiež ľahko ráno rušnej pomocou zelenú šťavu.

Podrobnejšie recepty "Jednoduché a chutné! Zelená šťava je hladká.

Pozorný bod

Kurenzu Diet je dokonalá diéta pre tých, ktorí chcú rýchlo schudnúť, pretože môžu dosiahnuť skvelý efekt v krátkom čase. Avšak to neznamená, že tuk je horiaci a nie štíhly, aj keď sme schudnúť.

očistiť diéta je vybíjať sodíka a vody tým, že pije iba 100% zeleninové šťavy z prírodných materiálov, ste chudá alebo odstránenie opuchov alebo detox. Preto je to tak povedané v dehydrovanom stave.

Samozrejme, že pijeme zeleninové šťavy každé jedlo, takže je zdravé, ale chýbajúce živiny určite vyjdú. Keďže to môže poškodiť vaše zdravie, ak to urobíte dlhú dobu, je dôležité, aby ste to praktizovali v krátkom čase.

Okrem toho, kofeín, aby sa znížilo dehydrované stave dokonca trochu, alkohol, skúsme pevne príjem vody iné ako uhličitan.