Čo je dobré jedlo pre vaše hrdlo?

alebo bolesť hrdla, kašeľ, hlien, že Dell, vírusy a baktérie množia sa v hrdle sliznice, je hlavnou príčinou zápalu. Preto tentokrát zavedieme potraviny, ktoré majú baktericídne a protizápalové účinky a pomáhajú zmierňovať bolestivé symptómy krku. Med
Med med

Med má baktericídne a protizápalové účinky, ktoré pomáhajú kontrolovať zápal hrdla. Je dobré ho maľovať na chlieb, piť ju v jogurte, čaji, horúcej zázvorenej vode a tak ďalej. Okrem toho, ak bude baktérie sa ľahko množia, takže nechať slinách veľa a lízať med, bude takisto hrdlo slizníc pred vysychaním, ale na suché prevenciu krku.

Daikonu

Reďkovka obsahuje veľké množstvo vitamínu C a enzýmov a má funkciu potlačenia zápalu. Odporúča sa, aby ste konzumovali v surovom stave, s reďkovkou a drveným, reďkovkou a medom, "reďkovkovú ryžu".

【Ako urobiť japonskú reďkovku】

1. Rez reďkev do kociek s námestie 1 cm.
   
2. Vložte reďkovky do kontajnera na konzerváciu alebo do fľaše a tam vylejte med, rovnako ako reďkovka sa stáva krehkou.
   
3. Ponecháme to tak, ako je to na niekoľko hodín, až kým vlhkosť nevyjde z reďkovky a vznáša sa.
   
4. Dobre rozmiešajte extrakt z medu a reďkovky, nakrájame lyžičkou a pijeme ju. Je tiež dobré rozpustiť v horúcej vode a piť.
   
5. Pri ukladaní odstráňte reďkovky a uložte ich do chladničky.
   
   
   Zázvor
   

   Zubárska prísada "Gingerol" má silné baktericídne pôsobenie. Okrem toho, aromatické zložky obsiahnuté v zázvoru, akcie a potlačiť kašeľ, analgetikum, je horúčka, je pot, bolo povedané, že sú účinné proti príznaky bežného prechladnutia. Napäté nastrúhaný zázvor v horúcej vode a dať med a hnedý cukor na "zázvor horúcej vode", sa neodporúča, pretože ľahko pije.
   
   Iné, čo sa hovorí, že je dobré pre vaše hrdlo?
   
   Je baktericídny účinok na cibuľu
   

   cibule, je to hovorí, a to najmä surové, jesť a jeho účinok sa prejavuje. Ako surovina by ste ju mali jesť ako tenkú cibuľovú rez.
   
   hruška
   

   hruška, alebo upokojenie kašeľ a hlieny, bolo, že tam je efekt zníženie teplo. Tiež sa hovorí, že bolesť v krku sa uvoľní, keď budete jesť hrušky, keď vaše hrdlo bolí.
   
   Citrón
   

   Hovorí sa, že citrón má baktericídny účinok. Hovorí sa, že vitamín C bohatý na citrón má účinok na zvýšenie imunity a zabránenie chladu.