Čo mám robiť, ak sa mi nos zchladne?
Rád by som svoju rodinu čo najskôr vylepšil, ak bude moja rodina ochladená.
Dôvodom je to, že s jedlom alebo po ktorom nasleduje kýchnutí alebo sa stanú bolestivé dýchanie a chytanie hlavu studenú, ale to je preto, že nepríjemné príznaky vyjsť veľa. Je
, ale s cieľom zlepšiť príznaky prechladnutia hlavy je doplnená veľkým množstvom výživu a dostatok odpočinku, je dôležité, že budete robiť jemnú starostlivosť.
Takže tentoraz jedlo počúva hlavy chladu rýchlo vyliečiť hlavu studený, by som chcel predstaviť v rebríčku formáte z niektorých populárne.
potravinárske rebríčky
počuť hlavy za studena
grapefruit medzi food # 1 citrusové plody
pomaranče, aby počula hlavy za studena je vysoká popularita veľa vitamínov.
Je veľmi bohaté na vitamín C v citrusových plodoch, je vysoká tiež populárne, ako je vitamín A je. Vzhľadom k tomu, že sa hovorí, že je efekt zvýšenia
imunitu, je popularita prvom mieste zďaleka, aj keď jedlo počuť hlavy za studena.
Hoci food druhým najväčším reďkovky
reďkev počuť hlavy chlad sa som sa nebol považovaný iba s najnižšej úrovni v zámorí, v Japonsku spolu s medom, keď ste sa prechladol zo starých čias Hovorí sa, že je dobré piť to.
Radish je stále populárny, pretože môže rýchlo vyliečiť prechladnutie a prechladnutie.
food počúvania hlavy chladu tretie najväčšie med
reďkoviek a medu, a tak Karin a medom, citrónom a medom, med je vec veľmi vysoký efekt. The
fakt, medu je tam akcia nás sterilizovať baktérie, ktorý vstupuje do tela, ak je antibakteriálny účinok. Tiež je možné začleniť ako nápoj, kedy nie je
chuť je jedlo počuť studené odporúčania hlavy.
food štvrtým najväčším zázvor zázvor
počuť hlava chladu je tiež jedlo, ktoré bolo povedané, že je účinný proti nachladnutiu, rovnako ako hlava za studena. Vzhľadom k tomu, že je baktericídne účinok na
zázvor, je tam akcia nás sterilizovať baktérie, ktoré vstupuje do tela. Ako korenie, ako je
zázvor horúcej vody a rezancami je jedlo, ktoré je populárny. Kompatibilita s
strúhaný reďkovky tiež je perfektný, pretože kompatibilita s medom, ktorý pat, možno budete chcieť začleniť pokročilých.
Hoci niektorí ľudia používajú takým spôsobom, ktorý, ako rany na krku a spáliť jedlo # 5 zelenej cibuľky
zelenej cibule počuť hlavy za studena, zelenej cibule, nie je mi je ukázať vplyv môže byť omotal okolo krku to robí. Povedzme, že stroje a ako, pór sa prejaví tým najefektívnejším hlavu studený jesť použitie ako korenie.
Samozrejme sa odporúča nielen pre prechladnutie, ale aj pre bežné prechladnutie.
ceste Udon korenia Hovorí sa, že je lepšie použiť zelené cibuľu.
mohol Nante trochu prekvapivé potraviny Zaradil # 6 v tekvica
tekvica počuť hlavu studenú, ale zdá sa, že obsahujú vitamín C bohatá.
poradí a jesť veľa tekvíc v chladnom ročnom období, ako je zimného slnovratu, je to tak, že môžu zabrániť prechladnutie alebo hlavy za studena.
cestu v Európe k jedlu tekvica do zimného slnovratu je Zdá sa, že zdravý rozum.
food # 7 úhor
úhor počuť hlava chladu je veľmi populárny, pretože je bohatý na vitamín A.
len preto, že v čase, keď hlavy za studena a za studena je tiež to, že neexistuje žiadna chuť to môže byť ťažké jesť úhora.
Ale preto, že úhor je veľmi vysoko účinný tiež, aby sa vzali vytrvalosti, možno budete chcieť jesť a dať taký kúsok po kúsku zeleného čaju cez ryže a rezance.
boli vágne a hovoriť jedlo Zaradil # 8 vo fermentovaných potravinách
kvasené potraviny počúvania hlavy za studena, ale tie, ktoré jete na dennej báze, ako je natto a miso je odporúčané.
Takumono, ako Takuan je tiež populárny ako kvasené jedlo.
Ochazuke atď. Môžu byť tiež nevyhnutnými prvkami.
aj na jedlo # 9 páka
páka počuť hlavy prechladnutia sa hovorí, že majú svoju úlohu pri posilňovaní imunity, je populárny efekt je vysoká na hlavu za studena. Ako je vitamín B1 a vitamínu B2, ktorý je obsiahnutý v
páky, vy vitamín B skupiny prichádza k nám obnoviť fyzickú silu, ktorá bola stratená v hlavovej chlade. To môže byť ľahko k jedlu a ja som pripojený k chlebu a Rusk, napríklad, do
tmel.
účinná proti hlave studené jedlá Zaradil # 10 v pór, ale je to populárne, pretože cesnak
korenie je vysoká tiež baktericídny účinok.
Nira a cesnak sú tiež potrebné pre zlepšenie imunity, keď fyzická kondícia je preč.
veľa jesť ľudia dali, ako rezance a ryžové kaše, je odporúčané, pretože je možné použiť, ako je grilované mäso. Môže byť ťažké k jedlu, keď
chuť nie je, ale keď dal ako korenie problém by nie! Tiež by ste mali jesť tieto potraviny na posilnenie imunity.