ZDRAVIE
www.543628.com
Aj keď len vziať kofeín je známy pre to nie je dobré pre telo, nech viete, že obsahuje množstvo, koľko piť nápoj v každodennom živote? V skutočnosti to má prekvapivo príjmu alebo mnoho vecí pitie nenútene v živote.
Aj zhrnúť skúmal, pretože to bolo rôzne v nálade, ako je napríklad
, že kofeín závislosť. Taký ako zhrnutie obsahu kofeínu nápojov, prosím všetkými prostriedkami snažiť referencie.
obsah
Zoznam
kofeínu
Najprv uvedieme obsah kofeínu obsiahnutého v nápoji. Nižšie na odkaz Poďme zistiť, či má požití koľko kofeínu v tabuľke. Mimochodom, mierny príjem kofeínu na dospelú osobu a deň činí 200 mg ~ 300 mg.
[General nápoj]
[nápoje sú komerčne dostupné]
Obsah kofeínu stôl bol ako na to? Ak je príliš veľa, aby sa veľké množstvo kofeínu denne stáva sa kofeínu závislosť, bolesti hlavy v jej vedľajších účinkoch, môžete spať poruchy, bude trpieť, ako je časté močenie. Ak sa odteraz v prípade, že správne množstvo prekročil nechať do tej miery, ako je to možné refrén od kofeínu. Tí, ktorí sa obávajú o účinkoch a vedľajších účinkoch kofeínu, kofeín až príliš veľa, je nebezpečné! Účinky a symptómy nežiaducich účinkov získané v príjmu? Letenky do článku. potom, preto tiež predstaví nápoj non-kofeín, ktorý neobsahuje kofeín, tých, ktorí chcú upustiť od kofeínu, skúste odkazu. [non-kofeín nápoje] sa nadmerné pitie, aj keď pozor myslím, že niektoré veci sa stávajú. Nechám tiež predstavil riešenie, keď som príliš veľa, aby sa kofeínu. [k vodovodnému] by vydať záchod vo veľkých množstvách v rovnakom diuretický účinok a Podľa pitnej práčke športové nápoje, môžete doplniť vybitú komponentov ako moč. A najviac osobne odporúčam Ako takže lepšie zásobovanie vodou, musí byť tiež opatrní, nie moc, aby sa cukor v takom prípade. "Je to v poriadku, ak tam popíjali kávu." Nante Myslím, že je to ľahké, ale preto, že kofeín je obsiahnutý v rôznych druhov čaju, taká vec je, že som nemal , Mám kafe nepijem, musíte byť opatrní, pretože sa často pijú čaj, keď jesť sladkosti. Dobre, ďakujem vám za to, že ste to videli do konca. kávu, prinesie Kým tam je zásluha k telu, možnosť kofeínu závislosť
zdravie -
jedlo -
Matka a dieťa -
štýl -
Slovensko zdravie © www.543628.com
z kofeínu
snáď tí, ktorí sú Zui zvyk pitia čaju a kávy, myslím, že existuje veľa ľudí, ktorí sú mimo správnej výške 1 deň.
vysporiadať
o tom, kedy a mal príliš veľa pil
kofeín mám močopudné účinky, ale je to telo, pretože ste dehydrovaný. Vzhľadom k tomu, stať sa stala tiež príčinou bolesti hlavy, nechajte vodu Ak máte pocit, že ste mali príliš veľa, aby sa kofeínu piť veľa. Keď
vyššie [prehltnúť vápnika], bude mať za následok stratu vápnika a draslíka. Potom, pretože rovnováha elektrolytu je príčinou kolapsu bolesti svalov, mali by ste jesť potraviny, ktoré by deti mohli prehltnúť vápnik, ako je mlieko a malé ryby.
[piť športový nápoj]
Nakoniec
Súvisiace znalosti
Zdravie veci
Odporúčané články