ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Červený palmový olej Výhody zdravie

Svet zdravie vedomej nedávno videl rastúcej nárast popularity červeného palmového oleja. Zvážil to byť jeden z najzdravších rastlinných olejov sú k dispozícii, je možné červený palmový olej sa používa na prípravu pokrmov, pečenie, vyprážanie a varenie. Mnoho zdravotných výhod oleja robia je populárny voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravú alternatívu k živočíšnych tukov a oils.While červený palmový olej bol použitý v príprave jedla po tisíce rokov na východe, len nedávno vedci začali skúmať skryté zdravotné účinky oleja. Ako veda pokračuje vo výskume vlastností, červený palmový olej je stále k dispozícii na západe. Dnes je k dispozícii v niektorých up-scale supermarketov a zdravie stores.Red palmový olej obsahuje alfa a beta-karotén, lykopén, vitamín E a niekoľko ďalších životne dôležitých karotenoidov. V skutočnosti, vitamín E nachádzajú v červenom palmovom oleji je unikátna forma vitamínu E, ktorý je považovaný za obzvlášť výhodou na humans.Vitamin E je forma antioxidantu, ako je lykopén. Obe tieto látky fungujú chrániť naše telo od voľných radikálov "." Voľné radikály sú škodlivé pre ľudské telo a nachádzajú sa vo veciach, ako je cigaretový dym, znečistenie a životného prostredia. Stres a zlé stravy tiež prispieť k voľné radikály, ktoré sú neustále okolo nás. Ľudia potrebujú, aby aktívne chrániť pred voľnými radikálmi, z niekoľkých dôvodov. Výskumy ukazujú, že sú zvyčajne spojené s niekoľkými degeneratívnych ochorení, ako je rakovina a ochorenie srdca. Voľné radikály tiež prispievajú k procesu starnutia, a môže mať vplyv na vzhľad pokožky. Vzhľadom k tomu, voľné radikály môžu mať tak negatívny vplyv na telo, je dôležité, aby sa aplikovať dostatočné množstvo antioxidantov. Červený palmový olej je ideálnym zdrojom antioxidants.Red palmového oleja je tiež naloží s tecotrienols. Jedná sa o iný typ antioxidantov, ktoré sa považujú za "super" antioxidant. Červený palmový olej je jediný olej s tak vysokou úrovňou tokotrienolov. Ešte lepšie je, keď ohrev oleja sa obvykle stratí mnoho zo svojej hodnoty pri ohreve, červený palmový olej má ďalšie "vlastníctva" zachovanie nutričnej hodnoty počas cooking.In niekoľko posledných rokov, štúdium na univerzitách v Wisconsin a Louisiana odhalili Niekoľko kľúčových benefits.Red palmový olej zvyšuje účinnosť niektorých liekov rakoviny prsníka až o 45% môže znížiť rýchlosť arteriosklerózy, čo je ochorenie, pri ktorom tepny stvrdnú a typicky poškodiť heart.Red palmový olej spomaľuje rast nádorov bunky v breast.The olej môže znížiť krvný cholesterolRed palmový olej znižuje zrážanie krvi, čo v kombinácii s liekmi, ktoré majú rozširujú krvné cievy, môže pomôcť pri prevencii mozgovej mŕtvice a srdcového attacks.As výskumu do červeného palmového oleja a palmový olej rastie, vedci môžu objaviť ešte ďalšie výhody. Sme pravdepodobne vidieť červený palmový olej k dispozícii po celých Spojených štátoch.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com