ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Radosť z kávy doma alebo v práci

Po šálka kávy je veľmi populárna zábava takmer pre každého. Či už je to na pracovisku, kaviarňach alebo dokonca v pohodlí našich domovov veľmi, dostaneme, že si to s našou rodinou a rovesníkmi. To poskytuje príležitosť pre sociálne interakcie na niektoré, a zatiaľ čo pre ostatných to im dáva čas na odpočinok a vietor up.Coffee bol prvýkrát objavený v horách Etiópie. To neskôr rozšírila do Egypta, Jemenu, Perzie, Turecka, severnej Afriky a potom do benátskej prístavy Talianska. Potom z Benátok bol zavedený do zvyšku Európy a do Ameriky. Spočiatku, to bolo používané pre duchovné dôvody. To sa stalo náhradou vína pre rôzne duchovnej praxe. Dnes, káva sa stal jedným z najobľúbenejších nápojov užil worldwide.Coffee príprava zahŕňa rad procesov. Začína od zberu (zvyčajne rúk), oddeľujúce ovocie z fazule, kvasenie (odstrániť vrstvu slizké na fazuľa), práčka (na odstránenie fermentačné zvyšky), sušenie a triedenie nakoniec. Praženie príde ďalšia, pretože kávové zrná sú predávané v praženej stave. To je v tomto procese, v ktorom je zamestnaný viac starostlivosti, pretože praženie ovplyvňuje chuť kávových zŕn, zatiaľ čo podrobujúcich fyzickú a chemickú change.There je celý rad zdravotných výhod z pitia kávy. Z nich bude teofylín v káve, ktorá zmierňuje príznaky astmy. Má tiež prírodné antioxidanty, ktoré vypláchnuť telo pred voľnými radikálmi, ktoré prispievajú k poškodeniu buniek, a tým znížiť riziko vzniku rakoviny. Zdá sa tiež pomôcť pri znižovaní rizika niektorých chorôb, ako Parkinsonovej choroby, Alzheimerovej choroby, cirhózy pečene, dna, ochorenia srdca a diabetes typu II. To bolo tiež známe, že znižuje depresie a je známa pre "perk vám up" v dopoludňajších hodinách. To je bežne používané športovci na pomoc pri predlžovaní ich odolnosť k fyzickej aktivite a ich zotavenie po ňom. Vedci už nejaký dôkaz, že užívanie prestávky na kávu je prospešný pre každého, najmä na pracovisku. Nedávne štúdie ukazujú, že káva môže pomôcť jednotlivec zvýšiť produktivitu a umožňujú ich myseľ fungujú dobre. Avšak, nadmerné pitie kávy predstavuje aj niektoré negatívne účinky rovnako. To je väčšinou spôsobené stimulant ktoré sú v káve s názvom kofeín, ktorý môže spôsobiť stuhnutie na stenách tepien. Kofeín je tiež návyková látka, takže je nutné, aby si piť kávu s mierou za ak sa vezmú v nadmernom množstve môže viesť k nespavosti, môže arytmia, psychomotorický nepokoj a osteoporosis.Coffee vychutnať rôznymi spôsobmi, či už ste v práci, alebo na domov. Môže byť podávaná čierna, ktorá je bez prímesí, alebo podávané s cukrom alebo smotany, alebo oboje. To môže tiež byť podávané teplé alebo studené. Keď podáva za studena, to je nazývané ľadovú kávu a špeciálnu liečbu najmä v letných mesiacoch. Hot alebo ľadovú kávu možno pripraviť s rôznymi príchuťami, ktoré by iste dráždiť vaše chuťové poháriky. Málokto by je čokoláda, francúzska vanilka, lieskový orech, mandle amaretto, karamel a Kona.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com