ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | jedlo |

jedlo

Jednoduché recepty, ktoré môžeš uživiť rodinu

s našimi životmi čím ďalej viac práce v týchto dňoch, môže byť ťažké nájsť čas, aby sa jedla. Vzhľadom k tomu, kŕmenie rodiny môže byť časovo náročná úloha, veľa ľudí teraz hľadajú jednoduché a rýchle, aby sa recepty. Našťastie existuje veľa skvelých receptov je možné urobiť pre celú rodinu. Nižšie je niekoľko jednoduchých receptov sa dá robiť, aby uživili svoje family.Orange kurča s rozmarínom: Zloženie: 1 libra vykostené a bez kože kuracie porcie, 1 lyžička papriky, 1 lyžička korenia, 6 oz rozmrazení koncentrovaná šťava, 1 lyžička rozmarínu, 1 lyžička tymianu a 1 lyžička majoránky. Umiestnite kurča v hrnci. Ľahko pridať korením a paprikou na kurča. Zmiešajte ostatné ingrediencie do misy a zalejeme kurča. Pečieme kurča vzťahuje na 350F pre vzdialené približne hour.Tasty Tacos: Zloženie: 1 libra chudého mletého hovädzieho mäsa, 1 oz taco korenia paket, 2/3 šálky vody, jedna plechovka fazule, 1/3 šálky kyslej smotany light, 1 /3 šálky stredne salsa, 4 šálky strúhaným ľadový šalát, 2 hrnčeky nakrájaných paradajok, 1 šálka strúhaný syr čedar a múka tortily. V panvici variť chudého mletého hovädzieho mäsa až drobivý. Vypustite tuku. Pridať taco korenie paket, 2/3 šálky vody, a fazuľa na mäso. Zmiešajte všetko dohromady a variť. Znížte teplotu a nechajte povariť asi 5 minút. Miešajte ako to simmers. Odstrániť z tepla a nechajte ju vychladnúť pri ktorej sa vzťahuje. Rozdeľte všetky šalátom, paradajkami, syrom, salsou a kyslou smotanou v jednotlivých misiek. Vyňatie pôdy z produkcie a nechajte ho vychladnúť trochu. Pridať kyslou smotanou a do malej misky a miešajte, kým dobre prelínajú. Zahrejte tortily mušle do rúry alebo mikrovlnnej rúry. Umiestnite mäsovou náplňou v škrupine tortilla. Aby každý člen rodiny pridať svoj výber Pizza rastlinného toppings.Hamburger Pie: Zloženie: 1 libra chudého mletého hovädzieho mäsa, 2 balíčky zmesi cesto na pizzu, 1 plechovka pikantná pizza omáčka, 1 libra mozzarellou. Brown mleté ​​hovädzie mäso na panvici, až drobivý. Vypustite tuku. Postupujte podľa pokynov na zmesi cestá paketov, aby kôru. Namažte dno a po stranách pizza panvicu. Stlačte pizza cesto do panvice, vrátane strany, aby silnejší kôrku. Posypeme múkou na ruky, aby sa cesto zlepenie prstov a rúk, keď ju stlačíte na kôre. Pridajte vrstvu pikantnou pizza omáčkou nad kôry. Pridať mletého hovädzieho mäsa na dno panvy. Zakryte top s nastrúhaným parmezánom. Opakujte tento postup mať ďalšiu vrstvu. Posypeme na vrchol pizza s mozzarellou. Pečieme pri 350 stupňoch asi 20 minút a kôry je hnedá. Vyberte z rúry a nechajte ho sedieť na niekoľko minút, než rezanie a serving.It nie je nikdy ľahké vykonávať rýchle a jednoduché jedlo pre rodinu. Tým, že je trochu kreatívny jednoducho a rýchlo pripraviť recepty, budete robiť úloha oveľa jednoduchšie a vaša rodina bude milovať chutných jedál.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com