ZDRAVIE
www.543628.com
 Pozrite sa na tmavo zelené uhorky v obchode. Dobré uhorky majú nerovný povrch. Zvoľte uhorky, ktoré sú asi 10 až 20 centimetrov. 
 2 
 Uhorky sú zvyčajne voskované a ošetrené chemickými, takže nie je žiadny výber ale šupkou bez kože. Alebo zvoľte organické uhorky. 
 3 
 vašej škrabky, zložiť kožu. Nakrájajte ostrým nožom na tenké plátky. Dajte plátky v džbáne alebo karafy. 
 4 
 Naplňte karafu s vodou, a to buď izbovej teploty alebo ochladenie s ľadom. 
 5 
 Nechajte uhorky odmočiť vody asi hodinu. Na živiny, ako je vitamín A, draslíka a chlorofyl zaplní vodou. Sift uhorky z vody, a máte šťavu. Pite šťavu. Môžete tiež umyte si tvár v šťave, ako to robí pre veľkú čistiaci prostriedok sprevádzať svoje obvyklé akné očistiť. Z pitie a oplachovanie s ním, bude tí majú dvojaký účinok pomáha akné. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com