ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa k liečbe Sivý zákal sa Bylinné prostriedky

Šedý zákal je zakalenie a spevnenie očnej šošovky, čo spôsobuje svalové kŕče, slabosť a stratu zraku. Je reverzibilné stav, ktorý postihuje asi 5 miliónov ľudí ročne a je bežné medzi tými 60-70 rok veku a starších. Sivý zákal sa obyčajne lieči chirurgicky. Väčšinou však musí byť vykonané v priebehu niekoľkých málo rokov. Je možné, s použitím bylín a prírodné prostriedky, riadiť šedý zákal. Je to tiež bolo hlásil, že podmienka môže byť zrušená s prírodnými terapiami. Prečítajte si viac o pomoc. Veci, ktoré budete potrebovať
prírodných potravinových doplnkov (pozri postup)
Bylinné sprievodca
silíc (pozri kroky)
Zobraziť ďalšie inštrukcie
Diéta
1 < p> Odstrániť rýchle občerstvenie a všetky potraviny bohaté na nasýtené tuky, cukor a vysoké množstvo sodíka z vašej stravy. Vymeňte ich za celých potravín bohatých na horčík, ako je kôrovcov, celé zrná, melasa, vajcia a listová zelenina. Horčík podporuje zdravú krv a svalovej funkcie, spoločný nedostatok v tých, ktorí trpia šedým zákalom.
2

vypiť 1 šálku zeleného čaju na rastúce každé ráno. Zelený čaj je naložený s prínosy pre zdravie a pôsobí ako antioxidant a svalov Enhancer. To tiež podporuje bunkové omladenie a je veril k pomoci v silnej zraku.
3

Vezmite si 100 mg extraktu z čučoriedky s raňajkami. Čučoriedkový extrakt je silný bylina vysoká trieslovín a flavonoidov, anthocyanidins, ktoré pracujú spoločne pomáhajú v boji proti infekcii, posilňuje krv a svaly a pomôže šošovky oka prispôsobiť sa zmenám svetla.
4

Vypite 12-unca pohár mrkvovej šťavy s obedom. Mrkvová šťava obsahuje beta karotén, ktorý pomáha telu produkovať vitamín A, ktorý je nevyhnutný pre silné očné funkcie. Tiež jesť dve hrste špenátu k obedu a večeri. Špenát je tiež bohatá na vitamín A a podporuje zdravé svaly, ktoré môžu byť oslabené v dôsledku šedého zákalu.
5

Take 2 lyžice drveného riasy pred spaním do postele. Kelp je morská zelená bohaté na vitamíny a minerály. Jeho prínos pre zdravie, ktoré boli spojené s zdravú kožu, krv, svaly a očami. Sušené morské zelené možno zakúpiť vo veľkom vo väčšine obchodov so zdravou výživou av niektorých supermarketoch.
Starostlivosť o telo a cvičenie
6

Sit v saune alebo parnom kúpeli na 20 až 30 minút denne po dobu dvoch týždňov. Ak nemáte prístup k saune alebo parnom kúpeli, dajte si horúcu kúpeľ a pridajte 10-15 kvapiek jedľového alebo eukalyptový olej do vody. Pary z esenciálnych olejov pomôže vyčistiť vaše póry, takže vaše telo môže zbaviť sa toxínov cez pokožku a stimulujú vaše pľúca pre zdravý krvný tok.
7

Získajte chiropraxe úpravy aspoň raz týždenne alebo podľa návodu, po dobu jedného mesiaca. Mnoho zdravotných problémov môže byť výrazne zlepšená tým, že vaše telo upraviť. Zle svaly a kosti sú často príčinou mnohých zdravotných podmienok.
8

pretiahnuť svoje svaly a kĺby každé ráno a pred spaním každý večer. Strečing podporuje zdravý krvný obeh a dýchanie a pripraví vám za deň.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com