Ako používať alternatívnych spôsobov liečby anémie

Anémia je stav, keď telo je červené krvné bunky sú nedostatočné alebo kyslík-niesť farbivo (hemoglobín) je nedostatočná. Telo orgány nedostávajú kyslík, ktoré potrebujú pracovať na svoje najlepšie úrovni, ak máte túto chorobu. To môže spôsobiť príznaky únavy, závraty, bledosť a slabosť. Väčšina ľudí nevie, že keď je táto choroba môže postúpiť to môže byť život ohrozujúce. Anémia môže byť spôsobená nízkou úrovňou železa v krvi, ale tiež to môže byť spôsobená stratou krvi alebo nástupu menopauzy. Po diagnóza, poraďte z profesionálnej zdravotnej starostlivosti, vrátane konvenčných i alternatívnych spôsobov liečby, je potrebné dodržiavať. Pokyny
1

Vezmite vitamínov a minerálnych doplnkov. Poraďte sa so svojím lekárom o pridávaní doplnkov do svojho jedálnička. Anemických pacientov sú často nedostatkom železa. Tí s zhubnej anémie majú nízku hladinu vitamínu B12 a /alebo kyseliny listovej. Kombinácia železa a vitamínu C je najlepšie, pretože vitamín C vstrebávanie železa pomôcky.
2

Pridať bylinky do svojho denného príjmu stravy. Vzhľadom k tomu, žltej dok má dostatok železa a je absorbovaný rýchlo, je to dobrá voľba. Železo možno nájsť aj v lopúch, púpava a mäty. Väčšina z týchto rastlín možno nájsť vo forme čaju. Keď sú zhotovené predpis železa, je miera absorpcie zvýšená.
3

Jedzte potraviny bohaté na železo. Pečeň a špenát sú bohaté na železo. Ak sa nechcete starať o vareného špenátu, skúste pridať nejaké surové listy do šalátu každý deň. Ak sa nechcete starať o pečeň, pridajte sušené fazuľa, orechy, kôrovce, syry, ryby, vajcia, hovädzie a jahňacie mäso do svojho jedálnička vylepšiť príjem železa.
4 šťavy

pitie bohaté na železo. Juice terapia môže napraviť nutričné ​​nerovnováhy. Šťava z bohatej na železo repy zelených a petržlenovou vňaťou a vitamín C bohaté pomaranče, jahody, papriky, kaleráb a /alebo brokolica je ideálny. Môžete získať viac výživnejšie potravu odšťavovanie, pretože ste nikdy jesť rovnaké množstvo môžete piť.
5

Stlačte na tlakové body na tele. Akupresúra je tradičná čínska technika, ktorá pochádza z akupunktúry a používa rovnakých miest na tele, ale namiesto toho, aby pomocou tenkej ihly, je použitý priamo tlak. Slezina tlakový bod, tesne pod členok na vonkajšej strane nohy, posilňuje krv a je užitočná pre anémiu. Ďalším prínosom tlakový bod žalúdka, pomôcť s vstrebávanie živín. Tento bod je v prednej časti nohy približne palec pod kolená.