Ako zabrániť pľúcnej embólii

pľúcna embólia sa stane, keď je tepna v pľúcach blokovaný krvnou zrazeninou. Zrazenina zvyčajne tvoria v žilách v inej časti tela, ako sú nohy a panvy. Zrazenina sa oddelí a putuje do krvného obehu a do pľúcnej tepny. Medzi príznaky patrí dušnosť, ktorá prichádza náhle, bolesť na hrudníku, rýchly tep a modrastá kože. Pľúcna embólia môže byť život ohrozujúce a preto prevencia je základ. Pokyny
1

Vezmite anti-zrážanie lieky. Rizikovým faktorom pre rozvoj pľúcnej embólie má operáciu, najmä operácií na nohy a bedra. Lieky ako je heparín môže byť po operácii, ak váš lekár myslí, ste v nebezpečenstve.
2

opotrebenie kompresie alebo pneumatické pančuchy ak na lôžku. Ľudia, ktorí majú dlhšiu pripútanie na lôžko kvôli chorobe, alebo zotavenie z chirurgického zákroku sa môže vyvinúť krvné zrazeniny, ktorá môže viesť k pľúcnej embólii. Kompresné pančuchy a pneumatické stlačiť nohy pomoci prietoku krvi aj naďalej efektívne.
3

Pohyb okolo, keď na dlhom lete. Nečinnosti sede v lietadle po dlhú dobu môže viesť k pľúcnej embólii. Vstaň a pohybovať sa každú hodinu, a to aj kúsok uličkou pomôže. Otočte členky, zatiaľ čo sedíte. Rovnaké veci sú pravdivé pre jazdu na dlhé vzdialenosti. Zastaviť a ísť na krátku prechádzku, aby si krv tečie prúdom.
4

Zostaňte dobre hydratované na cestách. Dehydratácia uľahčuje krvných zrazenín. Dehydratácia v kombinácii s nedostatkom pohybu činí pľúcnu embóliu pravdepodobnejšie. Pite veľa vody a obmedziť kofeínové nápoje a alkohol, ktoré môžu prispieť k dehydratácii.
5

Poznať svoje rizikové faktory. Ľudia, ktorí majú nadváhu, majú tendenciu k rozvoju pľúcnej embólie ľahšie. Medzi ďalšie rizikové faktory patrí fajčenie, tehotenstvo a rodinnej anamnéze. Niektoré rizikové faktory nemôžete ovládať. Môžete si však prestať fajčiť, a udržať si zdravú váhu.
6

Buďte si vedomí užívanie antikoncepčné pilulky a niektoré hormonálna substitučná terapia môže zvýšiť zrážacie faktor v krvi. Porozprávajte sa so svojím lekárom o iných rizikových faktorov máte pre rozvoj pľúcnu embóliu a zistite, či máte pokračovať v užívaní tabletky.