Posledné môj pastor hovoril o Fast Daniel ako spôsob, ako priblížiť God.Wondering čo Daniel Fast bolo, že som hľadal odpovede a naučil niektoré zaujímavé veci. Ak chcete rýchlo znamená iba to, aby sa zdržali jesť všetky alebo niektoré potraviny. S rýchlym Daniel, ste v podstate nie sú jesť niektoré potraviny, po dobu. A tak sa stane, že väčšina potravín, ktoré sa vzdali sú potraviny, ktoré nie sú príliš dobré pre vás: medzi ne patrí sladkosti, spracované potraviny a potraviny s chemickými látkami added.You tiež vylúčiť niektoré potraviny, ktoré sú kontroverzné v našom dnešnom svete, pokiaľ ide o ich zdravie výhody. To zahŕňa mäso, mliečne výrobky, a víno, alebo akýkoľvek alkoholický nápoj. Čo si vybrať k jedlu a aby sa zabránilo, je to naozaj len na vás, pretože Účelom pôstu je pomôcť vám mať lepší vzťah s God.Daniel, Biblie proroka, pozorovať dva pôsty, ktoré sú uvedené v knihe Daniel. Jeden z nich bol 10 dní rýchlo a ďalšie, 21 dní. 10 deň rýchlo je popísané v prvej kapitole. Tu Daniel a jeho traja priatelia odmietal jesť pochúťky kráľov alebo piť víno kráľov po dobu 10 dní. Ich strava bola zložená zo zeleniny a vody. Na konci 10 dní, bola tvár každého z nich preukázané, že je oveľa lepší, než z tých, ktoré na kráľa diétu. V druhej rýchlo, Daniel zdržal mäsa a vína po dobu 21 dní. Jedol zeleninu, ovocie a čerpaná len kvapalina vypil bol water.What potraviny sú zahrnuté v Daniel Rýchly a čo je potrebné sa vyhnúť? Zatiaľ čo naše moderné deň prevedenia sa môžu mierne líšiť od seba, tu sú základy. Tie môžu zahŕňať všetko ovocie, zeleninu, všetky všetky celozrnné obilniny, všetky orechy a semená, strukoviny, všetky kvalitné oleje a demineralizovanú alebo destilovanú vodu. Potraviny sa vyhnúť sú mäso a živočíšne produkty, všetky mliečne výrobky, všetky sladidlá, všetko čo kvaseného, všetky rafinované a spracované potraviny, všetko vyprážané potraviny, všetky pevné tuky a nápoje, ako je káva, čaj, sýtené nápoje a alcohol.The Kniha Daniel bol písaný okolo 600 pnl Daniel a jeho priatelia vedeli, čo jesť, aby vyzerali dobre, cítiť sa dobre a byť v dobrom health.Are vás na diétu? Potrebujete byť zdravší, alebo schudnúť? Možno budete chcieť, aby zvážila Daniels stravovací plán a uvidíme, čo sa stane. To vám ušetrí peniaze a mohli by ste si uvedomiť, vynikajúce zdravotné výhody, taky. Pri nakupovaní, budete musieť čítať tie popisky prísada celkom blízko. Rýchly Daniel iste spôsobil, aby som sa pozrel bližšie na prísady. Bolo príjemné zistiť, že tam naozaj veľa potravín tam jeden môže vybrať si k obrovské prínosy pre zdravie a skutočne ochutnať delicious.While to nemusí byť praktické v dnešnom svete jet 100 s cestou Daniels jesť, človek v mojom stanovisko by bolo múdre konzumovať prevažne ovocie, zeleninu, orechy, celé zrná, atď, a doplniť to s dobrým minerálne kvalitné vitamín produktu. Týmto spôsobom by ste mali byť schopní poskytnúť svoje telo živiny, ktoré potrebuje, aby neochorejú, mať viac energie a cítiť sa skvele!