Ako používať Cloisonne gule

Cloisonne gule - tiež známy ako Baoding lopty alebo čínskej cvičebný balóny - majú dizajn cieľ podporiť tlaku alebo akupunktúrnych bodov na rukách. Oni zvyčajne prichádzajú vo dvojiciach a môžu byť vyrobené z kovu, dreva alebo kameňa. Kovová jadro Cloisonne vzorky nesú komplikované smaltované návrhy, tak apt meno, "Cloisonne gule." Vzhľadom k tomu, čínska medicína funguje na princípe, že všetky telesné systémy sú pripojené, mnohí veria, že stimuluje tlakové body na ruky stimuluje celé telo. Cloisonné guličky slúžia tiež čisto mechanické účel posilnenie a stimuláciu svalov ruky a predlaktia. Veci, ktoré budete potrebovať
Cloisonne
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Vyberte dvojicu Cloisonne gule o veľkosti, ktoré možno ľahko manipulovať. Lopty typicky v rozsahu od 1 cm v priemere s viac ako 2 cm v priemere. Začiatočník zvyčajne zvládnuť menšie guličky ľahšie.
2

Držte obe Cloisonne gule v dlani jednej ruky.
3

Otočte obidve gule okolo seba, v smere, ktorý sa zdá najprirodzenejší. Použite svoje dlane, prsty a palce dostať loptičky otočiť. Uchovávajte guličky k sebe v neustálom kontakte, takže nemajú bang dohromady. Keď začnete prvýkrát, možno budete musieť nakloniť dlaň v rôznych uhloch dostať loptičky do pohybu. Akonáhle budete mať prvý smer nadol, otočte Paoting gule v opačnom smere.
4

praxe pohyb v oboch smeroch, kým môžete vykonať ľahko aj bez naklápanie dlani. Ďalej sami postaviť vykonávať rovnaké rotáciu, alebo obiehajúce pohyb pri zachovaní gule zvlášť. Mali by sa pohybovať okolo seba v dlani, bez toho, aby každý dotyku. Naďalej používať dlane, prsty a palec na vykonanie tohto hnutia. Prax pohybu guličky v oboch smeroch.