Vplyv inverzie tabuľky

inverzie tabuľka je zariadenie, na ktorom pacient leží a potom sa obrátil hore nohami do hlavy dolu zvislej polohe, pozastavené pruhy na nohách. Teoreticky to znižuje tlak na chrbticu spolu s niekoľkými ďalšími výhodami, vrátane kardiovaskulárnych ty. Fyziologické účinky sú viac ľahko merať. Niektorí ľudia používajú gravitačné topánky pre dosiahnutie rovnakých výsledkov. Spinálnej Výhody

teórie za inverzie tabuliek je, že gravitácia spôsobí miechový kompresie. Keď je obrátená telo, tlaková sila gravitácie ťahá a oddeľuje stavce. Tým sa znižuje tlak na medzistavcové platničky, a tým zmierňuje tlak na nervové korene vystupujúce chrbticu. Inverzia je teoretická liečba nešpecifické bolesti chrbta. To je tiež určený na zlepšenie držania tela a pomáhajú zmierniť alebo spomaliť progresiu ochorenia, ako skoliózy a lordózy, ktoré sú abnormálne zakrivenie chrbtice. Inverzia nie je určený na liečbu bolesti chrbta a mal by byť používaný iba ako súčasť celkového liečebného plánu.
Ďalších výhod

niekoľko ďalších výhod bolo zaznamenané inverzie terapia, termín používaný na opis pomocou inverznej tabuľky alebo gravitačné topánky. , Kým telo je pozastavené, je viac krvi do mozgu, takže Niektorí pacienti zvýšenie kognitívnych schopností a dohľad. Niektorí pacienti tiež hlásia zlepšenie v obehu a väčšiu flexibilitu a rozsah pohybu. Ďalšie, menej opodstatnené tvrdenie, že pravidelné inverzie bráni zmrštenie, ku ktorému dochádza s pribúdajúcim vekom a tiež pomáha znižovať stres.
Klinických účinkov

klinický nález pomôcť vytvoriť odporúčania pre tých, ktorí v nebezpečenstve fyzického zranenia prevracaním terapiou. Pacienti obrátene ukazujú zvýšenie krvného tlaku, centrálne sietnicovej tepny tlaku a vnútroočného tlaku, výsledky sú v porovnaní s sediacich meranie a meranie v priebehu cvičenia. Navrhuje sa, aby jedinci vo vysoko rizikových kategórií nevyužije inverzie terapie, vrátane tehotných žien, osôb s glaukómom, s tými, s problémami chrbtice alebo trauma, osoby s kardiovaskulárnymi poruchami alebo osoby s rodinnou anamnézou CVA (cerebrovaskulárna príhoda alebo mŕtvica).