Ajurvédska medicína pre menopauzy

Ajurvédska medicína je založená na stáročné procesu hodnotenia a vyváženie niečí fyzické a duševné zdravie obohatiť život . Mnoho žien našli ajurvédskej prístup k pomoci s príznakmi menopauzy a pokračovali v programe po menopauze . Základné prvky |

Ajurvédska medicína učí , že telo sa skladá z piatich základných prvkov , a že všetky tieto prvky v tele , musia byť v rovnováhe a pokyny , ako dosiahnuť túto rovnováhu pomocou bylín , stravy a jogy .
byliny

niekoľko bylín a prírodných olejov , sú k dispozícii na bylinné obchodov , ktoré môžu pomôcť s poruchami spánku , nočné potenie a straty vápnika .

Životný štýl Cvičenie

Ayurveda medicína učí , že fyzickej kondície a duševné zdravie sú dôležité pre dosiahnutie dobrej kvality života , a mala by byť realizovaná po celý život .
< br >