Ako Jednoduché Nevoľnosť

Všetci sme mali svoj spravodlivý podiel na čas rokovania s nevoľnosťou. To nechutný pocit v žalúdku môže nechať omráčený, alebo dokonca objímať váš záchod o život. To všetko závisí na tom, ako zlé to dostane. Zvyčajne je nevoľnosť spojená s ďalšími príznakmi, ale je to ten, ktorý je veľmi ľahko zosvetliť alebo dokonca zbaviť úplne. Veci, ktoré budete potrebovať
Sušienky
Zázvorové pivo
Bylinné čaje
Vodné
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

Pite vodu, keď ste prvýkrát nevoľno . To vám pomôže, aby sa pomaly zmierniť váš žalúdok.
2

Prepnúť na zázvorové pivo nedlho potom. Ginger sa používa ako prírodný prostriedok pre rad rôznych ochorení, vrátane nevoľnosti. Ak nemôžete nájsť zázvorové pivo, môže každá iná forma zázvoru byť nahradené.
3

Pitie bylinný čaj môže tiež pomôcť zmierniť váš žalúdok. Vyberte si niečo ľahké, ako je mäta pieporná, pre čo najlepší efekt.
4

jesť keksy, keď ste zle usadiť žalúdka a vybudovať toleranciu iných potravín. Uistite sa, že sú zastarané sušienky.
5

Zvratky, ak vaša nevoľnosť nezmizne. Nemusí to byť príjemný zážitok, ale to bude mať všetko, čo ich trápi žalúdok v tých najextrémnejších podmienkach.