The Art of Self Healing

Umenie samoliečenie sa riadi filozofiou, že telo je prirodzene schopný vyliečiť sám. Pri optimálne podmienky existujú, že ľudské telo je jeho vlastný biologický zázrak. Self-healing hnutie zahŕňa širokú škálu liečebných vied. Ayurveda je príkladom najlepšie samoregeneračného filozofie a praxe. S 5000 rok techník a spirituality, Ayurveda je komplexný a účinný prostriedok self-healing. Iné takéto praktiky patria Gua Sha a Reiki. Filozofia

Podľa Ayurveda filozofie, je ľudské telo vybavené liečiť sám. Holistic prihlásený vysvetľuje, že ľudský organizmus je mikrokozmom vesmíru, a ako hologram, pohľad na ľudské telo, je pohľad na všetky reality. Choroba sa vyskytuje, keď ľudia nemajú starať o organizme alebo v rozpore s jeho zamýšľaným bezchybnú funkciu. Každú sekundu každého dňa, ľudské telo sa odrazí útoky karcinogény, vírusy a baktérie. Negatívne emócie miazga sila a telo sa prispôsobí svojím imunitným systémom. Ayurveda považuje imunitný systém ako inteligentné sily za uzdravenie. Jedinec však musí inklinujú k telu s príslušnými strava, odpočinok, hygienu a duchovnej praxe. Napriek ľudského sklonu k vytváraniu chaosu v tele vždy usiluje o komplexnú rovnováhu.
Self

ajurvédskej veda sa pozerá na seba, čo je centrum človek a z ktorej všetky akcie a myšlienkové vyžaruje. Holistic on používa metaforu stromu: Keď voda korene, celý strom výhody. Podobne, keď máte tendenciu na seba, celé telo, fyzické a duchovné, dosahuje harmónie a zdravia. Nielen, že sa stretnete fyzickej pohody, ale vy ste kreatívny a intelektuálne inšpirovať. Mnoho liečebných prístupov cieľom liečiť príčiny, nie príznakov choroby. V Ayurveda, musí sám byť zaobchádzané.
Balance

ľudskej bytosti žijú v súlade s prírodou, si uvedomujú zvýšenú wellness. V ajurvédskej filozofie, žiť v rovnováhe s prírodou je žiť v súlade s prírodnými zákonmi a klesaním a tečúcou rytmus reality. Ajurvédska veda nie je čisto teoretická. Podľa Holistic prihlásený, Ayurveda odporúča konkrétne postupy pre každodenné zdravie, vrátane návrhov týkajúcich sa diéty, psychickej a fyzickej cvičenie a rozvoj rutiny. Príkladom žiť v harmónii s prírodou je jesť sezónne potraviny z vášho regiónu. Ayurveda používa aj byliny, meditácie, strave, masáže a pot, aby bolo dosiahnuté optimálneho zdravia.
Choroba

Podľa ajurvédy, všetky príznaky choroby sa smerovať k hlbšej príčiny . Ak máte iba zmierniť príznaky, nebudete obnoviť rovnováhu, čo je na vás robí zle. Ale dobrá, aj keď náročné, správou je, že každý človek je zodpovedný za svoje vlastné zdravie. Keď jednotlivec rozhoduje o tom, čo jej, alebo ako sa jej žije, ona riadi jej zdravie. Kým ľudia často robia nerozumné voľby, príroda vždy reaguje rovnakým spôsobom: Odráža nedostatok rovnováhy v dôsledku choroby. V tomto bode, to je individuálna voľba obnoviť alebo nie obnoviť harmóniu a získať zdravie.
Alternatívy

Pomocou jednoduchých nástrojov, Gua Sha poškriabaniu GUA (krv) len pod ša (kože). Zoznamka pre staroveké Áziu, sú Gua Sha liečby založené na teórii, že zablokovanú energiu (qi v čínštine), je zdrojom chorôb a chorôb. Škrabanie uvoľňuje čchi, čo vytvára optimálne prostredie pre hojenie ochorení, ako sú bolesti svalov a bolesti hlavy. Gua Sha je v bezpečí, a môžete vykonávať ju na yourself.Reiki je neinvazívna forma liečenia, ktorá vznikla v Japonsku. Je tiež kanály blokované energie (ki, v japončine), po celom tele. Reiki liečenia je založený na filozofii, že ľudské telo je self-healing organizmus. Pomocou Reiki techniky, a často bez dotyku pacienta, liečitelia vyrovnať životnú silu, ktorá podporuje fyzickej, duševnej a duchovnej pohody. Reiki môže byť realizovaná one-on-one, sám a na diaľku.