ZDRAVIE
www.543628.com
 Zvážte použitie bylinné dong Quai pomôcť vyvážiť kolísavé hormóny. Podľa Holisticonline.com, dong quai bylina je známa čínska bylina, ktorá bola nazvaná ženské tonikum, pretože údajne pomáha pri estrogénov a navyše obsahuje vitamín E a železo, z ktorých obaja potrebujú ženy. 
 
 
 Výsledky 
 
 Ak používate dong Quai, ktorý je tiež nazývaný angelika, možno zistíte, že vaše výskyt a intenzitu návalov znižovať, pretože môže byť váš výskyt zmeškaných obdobie počas peri-menopauzy ( amenorea), alebo naopak, príliš časté menštruácie, ktorá sa nazýva metroragii. Táto rastlina môže zvýšiť sťahy maternice, ktoré nasleduje uvoľnenie maternice. Dong Quai má mierne estrogénne účinky, ktoré stabilizujú krvné cievy, čo na oplátku znížiť návaly horúčavy. 
 Ďalšia možnosť 
 
 Niektoré ženy našiel úspech pomocou sladkého drievka , ktorý bol používaný ako liek na niekoľko tisíc rokov. Sladké drievko znižuje hladiny estrogénu a súčasne zvýšiť hladinu progesterónu v rovnakom čase. PMS je spojený s nárastom estrogén-k-pomer progesterónu, takže pri sladkého drievka môže potlačiť svoje PMS. Sladkého drievka údajne obnovuje a stimuluje nadobličky a obsahuje prvky, ktoré sú veľmi podobné kortizón, ktoré sú porovnateľné s hormónov v nadobličkách. Neužívajte sladkého drievka, ak užívate digitalis liek alebo máte vysoký krvný tlak. Tiež majte na pamäti pri dostatočné množstvo draslíka, pričom sladkého drievka. 
 Zmierňovanie príznakov menopauzy 
 
 Skúste Čierna cohosh, ktorý sa skladá z prírodnej predchodcu hormón estrogén. Telo používa čierny cohosh pomôcť produkovať vlastné hormóny. Uvádzané prínosy užívania Black Cohosh, keď v menopauze zahŕňajú zníženie tinnitus, ktorý je zvonenie v ušiach a ktorý niektoré ženy v menopauze skúsenosti;. Je zníženiu nervozity, podráždenosť, návaly horúčavy a búšenie srdca a bolesti hlavy menej 
 
 
 krvný prietok zlepšenie 
 
 Zvážte použitie Ginkgo biloba. Táto bylina pomáha udržiavať váš funkciu mozgu --- rozlúčiť sa hmla mozgu --- a zabráni ruky a nohy z prechladnutia. Ginkgo biloba prospieva cievny systém, zlepšuje prekrvenie končatín. 
 Ďalšie Byliny a odporúčania 
 
 premýšľať o použití koreň lopúcha, ktorý je liečiteľ s tonikom a tiež považovaný za afrodiziakum. To má estrogénové vlastnosti. Fo-Ti je považovaný za výživnú bylinou, ktorá je užitočná pre žliaz a Damiana je údajne hormón regulátor a výhody obličky a nervy. Gingseng zvyšuje energetickej hladiny a výdrž a obsahuje ako testosterón a progesterón prekurzory. To je považované za anti-karcinogénne. Naturesherbal.com odporúča začlenenie viac sóju do svojho jedálnička, pretože to bude podporovať zdravie kostí tým, že pomáha telu vápnik v tele udržať. Okrem toho, že údajne uvoľňuje tie obávané nights potenie a návaly horúčavy cez deň. 
                     
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com