Ako nadmerný smäd neuhasia

Smäd je narážka zahájená v tele - pobádať človeka na pitie tekutín - obvykle nasýtiť pocit sucha v ústach alebo hrdle. Potenie, močenie a zvracanie patria medzi veci, ktoré môžu spôsobiť, že odstrániť viac vody a soli, než si vziať dovnútra To vedie k dehydratácii a smäde. Pitná voda je zvyčajne zdravé, ale pretrvávajúce nadmerná smäd môže upozorniť na základné fyzické alebo emocionálne problém. Nadmerná smäd, došlo bez viditeľného dôvodu, sa označuje ako polydipsia. Jednoduché at-home riešenia môžu zmierniť zlosť občasné epizódy nadmerný smäd. To, čo budete potrebovať
2 surové mango
Sugar
mäty pasta
Semená rasce prášok foto 1/2 citróna
Kamenná soľ
Honey
Fresh paradajková šťava
Sour zelené jablko
Zobraziť ďalšie inštrukcie
1

zistiť, či činnosť je zodpovedný za pocit nadmernej smädu. Konzumácia pikantné alebo horúce potraviny, vystavenie vysokým teplotám a fyzickej aktivity, to všetko môže zvýšiť svoju smäd.
2

Oznámenie, koľko vody ste náročný deň. Od roku 2010, Mayo Clinic uvádza, že všeobecne lekári odporúčajú pitie osem alebo deväť pohárov vody denne. Aktívne konzumovať túto sumu hydratovať vaše telo.
3

Upravte príjem tekutín v závislosti na vašej fyzickej aktivity a okolia. Ak ste v teplých, suchých okolia, alebo sa podieľajú na viac fyzickej aktivity, ako ste normálne robiť, zvýšte príjem tekutín.
4

Zvážte prírodné prostriedky, ak nadmerná smäd pretrváva. Čínske jedlo terapia navrhuje v domácnosti možnosti nadmerná smäd.

Jednorázovo na-domáci liek, vypláchnite dva surové mango a nakrájajte ich na kúsky. Pridať pol šálky cukru, ovocie: Mix, a potom uvaríme vo vode, kým sa zase mäkký. Pridajte lyžičku pasty listov mäty, pol lyžičky prášku rascu a soľ podľa potreby. Chill pred pitím. Mango zabrániť strate vody z tela, a pomoc s nadmernou smädom a dokonca tepelného šoku.

Môžete tiež zmiešať šťavu z polovice citróna rezu do vlažnej vody môže pomôcť nadmernú smäd. Pridajte štipku soli kamennej do zmesi a piť pomaly. Goherbalremedies.com diktuje kyslé potraviny, vrátane citróny, upevniť a zastaviť stratu telesných tekutín, čo umožňuje vášmu telu udržať tekutinu a zastaviť nadmerný pocit smädu.
5

Ponorte nezostrihané kyslý zelené jablko vo vriacej vode. Odstráňte vodu a jablko z tepla a nechajte jablko kúpať cez noc. Druhý deň ráno, vyberte jablko a vylejte vodu. Výpis šťavu z ovocia. Toto môže byť robené tým, že rozpučí jablko. Pite extrakt a postup opakujte denne po dobu päť až sedem dní.

Ďalšou možnosťou je pridať med alebo cukor do paradajkovej šťavy z čerstvých paradajok. Pite šťavu každý deň na päť až sedem po sebe idúcich dní ukojiť smäd, navrhne Goherbalremedies.com.
6

Poraďte sa s lekárom, ak pretrváva nadmerná smäd, a nemôže byť uhasený. Diabetes môže spôsobiť smäd, a preto je dôležité vylúčiť ochorenie. V niektorých prípadoch môže byť veľmi silné nutkanie piť tiež naznačujú, že psychologický problém - tak požiadať o radu svojho lekára
.