ZDRAVIE
www.543628.com
získať orientálne Karosárske hraničného bodu grafu . Možno ste hľadali väčšie šťastie orientálne bodu Karosárske tlaku grafu.
2
Zoznámte sa s tlakovými bodmi uvedené v grafe.
3
Identifikujte oblasti, ktoré chcete pracovať. Väčšina hraničný bod grafy budú mať spojené plochy vedľa každého tlakového bodu, ktorý možno použiť ako referenciu.
4
položte prsty na prvom tlakového bodu ste identifikovali v grafe.
5
Stlačte pevne do tlakového bodu a vmasírujte krúživými pohybmi po dobu 1 až 2 minúty. Väčšina vyškolení acupressurists používať svoje palce, ale môžete použiť ukazovák, ktoré je výhodnejšie.
6
Prejdite na ďalší tlakový bod na grafe a opakovať.
7 < p> Pokračovať Tento krátky postup niekoľkokrát denne pre dosiahnutie najlepších výsledkov. Ako ste si istejší vo svojej schopnosti analyzovať hraničný bod grafu, môžete začať držať dlhšiu akupresúrne zasadnutí.
8
Prečítajte si viac o pokročilých akupresúrne technikou návštevou akupresúra inštitút webu (pozri zdroje nižšie).
Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie
Zdravé bývanie © www.543628.com