som Life Extension Foundation mať moje skúšky vykonať, pretože majú dobré ceny a rozsiahly zoznam testov mnohí lekári si často neuvedomujú, alebo don t obťažovať s *** som mal hlavné hormóny dôležité skontrolovať:. TestosteroneFree testosteroneIGF 1 EstradiolDHEA /DHEA sFull štítnej Panel mal tiež plné kardiovaskulárny rizikový profil urobil, ktorý zahŕňal: Celkom cholesterolLDLHDLTriglyceridesC reaktívne proteinHomocysteineI mal hlavné pečeňové testy hotové: alkalickej fosfatázy, GMT, AST a SGPT, rovnako ako PSA test, aby sa ubezpečil moju prostatu bol OK.Finally, mal som hlavné funkcie obličiek skúšky urobené: kreatinínu, urey, a creatnine /BUN pomer. Ako bolo uvedené vyššie, bolo v skutočnosti viac ako 80 test vykonať (muž vzali veľa krvi zo mňa!), Ale to sú tie hlavné skúšky záujmu čitateľov a dá vám dobrú predstavu o tom, čo by mali byť posúdené at.My výsledky boli nasledovné: Testosterón: 520ng/dl (normálne rozmedzie 300 1200) voľného testosterónu: 18.3pg/ml (normálne rozmedzie 8,7 25) IGF 1:102 ng /ml (normálne rozmedzie 109 284) Estradiol: 22pg/ml (normálne rozmedzie 5 53 pre dospelého muža) s DHEA: 410ug/dl (normálne rozmedzie 120 520) Štítna panelT4: 5.5ug/dl (normálne rozmedzie 4,5 12) T3: 3.1pg/ml (normálne rozmedzie 2,3 4.2) TSH: 3.743uIU/ml (0,350 5,500 ) Celkový cholesterol: 262mg/dl (normálne zdravé rozsah 100 199) LDL frakcie: 167mg/dl (normálne rozmedzie 0 99) HDL frakcie: 54mg/dl (normálne rozmedzie 40 59) Triglyceridy: 204mg/dl (normálne rozmedzie 0 149) C reaktívny proteín: 0,75 mg /l (> 2 zvýšené riziko infarktu myokardu a cievnej mozgovej príhody) Homocysteín: 6.3umol /l (normálne rozmedzie 6,3 15) Alkalická fosfatáza: 62IU /L (normálne rozmedzie (25 150GGT: 15IU /l (normálne rozmedzie 0 65 ) AST: 28IU /l (normálne rozmedzie 0 40) SGPT: 24IU /l (normálne rozmedzie 0 40) PSA: 0.6ng/ml (normálne 0,0 4,0) Kreatinín: 1.0mg/dl (normálne 0,5 1.5) BUN: 19mg/dl (normálne rozmedzie 5 26) Kreatinín /BUN pomer: 19 (normálne 8 27) pripomienky k mojej krvi WorkAs som uviedol vyššie, čítanie krvný test je jedna vec, interpretácii výsledkov je ďalším Napríklad čitateľ uvedomiť, môj celkový cholesterol. (a triglyceridy) bolo nad to, čo je považované za normálne, predstavuje možnosť zvýšeného rizika kardiovaskulárnych ochorení (KVO). Avšak, som nemal postil testu, ktorý vždy vedie k vyššie počty krvných lipidov (čo je dôvod, prečo tí na rýchla práca pred odberom krvi). Bez ohľadu na to, môj celkový cholesterol má tendenciu bežať o 220 rovnako, čo je 20 bodov nad to, čo je odporúčané. Znamená to, že mi starosti? Vôbec nie. Celkom cholesterolu sú zle koreluje s CVD, mám výnimočne vysoká hladina HDL (čo mi priaznivý celkový cholesterol /HDL pomer), veľmi nízke hladiny homocysteínu, nízka C reaktívneho proteínu, vysoké hladiny DHEA normálnu úroveň, a nie rodinná anamnéza CVD. Tak môj skutočný CVD riziko je pomerne nízka. Keď už hovoríme o DHEA , dôvod, prečo mám tak priaznivé úrovne DHEA je beriem 25mg denne DHEA. Dávnejšie testy ukázali, že som bol vlastne nízku normálny DHEA pre moju vekovú skupinu, a tak som upraviť smerom nahor cez doplnok DHEA. Ako by som kedy poznal som bola nízka DHEA bez krvi? som by som t! Môj testosterón a zadarmo T úrovne sú v dobrom stave, ale mohol by byť lepší. štítnej žľazy môže byť aj lepší. V skutočnosti, niekoľko pred testy ukázali, že som mal sub klinickú hypotyreózu (nízka normálne t3 a t4 s vysokým TSH), ktorý bol ošetrený Armour štítnej žľazy. Avšak, vidieť tieto najnovšie výsledky ukazujú, že aj keď moje TSH sa zlepšili, mohli by byť oveľa lepší, teda v dôsledku týchto posledných testov viem, že je potrebné zvýšiť moju dušu dávka liekov štítnej žľazy sa dostať do vysokej range.Low normálne hladiny hormónov štítnej žľazy znamená, že človek bude mať čiastkové optimálny metabolizmus pre syntézu bielkovín, udržiavanie telesného tuku na minimum, medzi mnohými základných funkcií štítnej žľazy, hormóny zohrávajú v ľudskom metabolizme. Opäť platí, že iba krvné testy povie človek, kde stojí. Naopak, poznám mnoho kulturistov, ktorí sa veľké množstvo štítnej žľazy lieky v nádeji, že ubúdanie telesného tuku pre súťaž, iba vypariť sa ako Raison ich ťažko zarobené svalovej hmoty bola katabolizované kvôli obrovské dávky štítnej žľazy lieky. Ako kulturista vyladiť TSH pre optimalizáciu spaľovanie tukov bez straty ťažko zarobené svalu? Krvné testy! kulturistov a ďalších športovcov minúť tisíce dolárov na lieky, ale často vyhral t stráviť penny na krvných testoch .. . Konečne, môžete si všimnúť, že jeden naozajstný prúser v mojich krvných testov, ktoré sú moje IGF 1 úrovne. Sajú! IGF 1, ktorá je považovaná za odraz hladiny GH (s nejakým rozprava) bola nízka pre mňa niekoľko rokov a mám žiadne vysvetlenie pre to. IGF 1 úroveň reagovať na celkových kalórií príjmu a celkových príjem bielkovín, z ktorých ani jedna mi chýba. Je to jedna z oblastí mojej krvný obraz, ktorý zostáva trochu záhadou, ale pozerám sa do problém.Je don t Zdá sa, že trpí vonkajšie známky nedostatku IGF 1, a náklady na substitučnej terapie rastovým hormónom je veľmi drahé a nie bez potenciálnych rizík, a tak som don t považujem za jednu z možností v tomto okamihu. GH HRT môže alebo nemusí zvýšiť svoj IGF 1 úrovne, aj keď za normálnych okolností zvýšiť IGF 1 v krvi. Všetko ostatné vyzerá v dobrej kondícii. Ako vaša krv vyzerá? Vieš to? Optimalizácia hormóny LevelsThere sú niektoré hormóny, ktoré nám môžu byť zmenené prostredníctvom stravy, doplnky a alebo drog, a tam sú niektoré máme malú priamu kontrolu nad. Ako môžete vidieť z mojich vlastných testov, som v dobrom stave, ale nie všetky je perfektný. Tým, že vie, čo sa deje s mojou krvou, som si veľa vhľad do čo deje s mojím telom všeobecne, a môže rozhodovať z diskusie oi slávnej a pripomienky k mojej vlastnej testov je príslovečnou špičkou ľadovca, pokiaľ ide o rad potenciálnych premenných, že hladiny hormónov efekt, možnosti liečby, účinky diéty, supps a školenia, atď, a to je jednoducho príliš rozsiahle tému na krytie v tomto článku. Ďalej je potrebné poznamenať, že genetika hrá veľkú úlohu v rovnici týkajúce sa hladiny hormónov a ďalších factors.So čo by bolo optimálne úrovne hormóny uvedené vyššie a ako sa dá dosiahnuť? Optimálne hladiny hormónov pre pridanie svalovej hmoty, čo minimalizuje telesného tuku, a majú vynikajúce metabolizmus všeobecne, bude mať vysokú normálne hladiny testosterónu (celková T 800 1200, s bezplatným T 20 25) , vysoká normálny IGF 1 (250 300), DHEA úrovne v rozmedzí 400 500, nízkej normálnej hladiny estradiolu **** (pod 25), Vysoká Normálne hodnoty TSH (T3, 3.5 4.5, T4, 8. 12.), s priaznivým krvi lipidy a CVD rizikové faktory (napr., C reaktívny proteín, atď) a normálnou funkciou obličiek a pečene. Samozrejme, že vyššie uvedené odporúčania neberú do úvahy veľa premenných, ako sú napríklad genetické individuality a ďalších možných faktorov, ako aj ďalšie testy, ktoré môže byť done.The nad odporúčané hladiny hormónov a ďalších premenných možno dosiahnuť diétou, doplnky, riadne školenie, ak je potreba, HRT alebo iných drog. Ako už bolo spomenuté, genetika hrá veľkú rolu. Niektorí ľudia jednoducho majú vyššiu alebo nižšiu úroveň rôznych hormónov ako ostatné. Súčasne, dokonca aj jednoduché zmeny vykonávať niektoré hormóny. Napríklad jedna vysoká úroveň olympijský šprintér som pracoval s pomerne nízkou mali hladinu testosterónu. Na skúmanie jeho stravy, bolo zistené, že bol po vysoko carb diéta s nízkym obsahom tuku, ktorý saje na hladinu testosterónu. ***** Zmenou jeho stravu, sme boli schopní zvýšiť svoje hladiny testosterónu o viac ako 30 rokov. steroidy a ďalšie DrugsFinally, čo steroidov a iných drog? steroidy bude mať samozrejme hlboké účinky na vyššie uvedené diskusie. Injekčné povedať 500 1000mg týždenne Sustanon (zmes testosterónu), bude strieľať celkového a voľného testosterónu ďaleko nad vysokým normálnom rozmedzí, a bude mať všetky druhy ďalších účinkov na veci, ako je estradiol (pôjde hore ), bude hladina cholesterolu, atď, atď osobu kladený tiež na značné množstvo štíhlych bodymass v takom režime, ale potenciálne nežiaduce účinky môžu nastať situácie, že budú musieť byť riešené with.The pridanie inými steroidy, GH, inzulínu, proti. estrogény, atď, atď, ďalej komplikuje veci a pridáva novú úroveň potenciálnych problémov, ktoré sú nad rámec tohto článku Postačí, keď poviem: (a) tohto článku je všeobecne zameraná na osoby, ktoré nepoužívajú veľké dávky steroidov a ďalších lieky (aj keď nízka dávka HRT je často nutné pre niektorých ľudí k optimalizácii ich metabolizmus) a (b) osoby, ktoré sa používajú steroidy a ďalšie lieky, ktoré im prinášajú oveľa vyšší bežných hodnotách laboratória potrebujú pravidelné krvné prácu z pochopiteľných dôvodov, ako je napríklad zistiť, či tieto lieky majú negatívny vplyv na funkciu pečene, cholesterolu, atď Ak je osoba podľa vyššie uvedeného príkladu 500mg týždenne Sustanon, nie je tam žiadny skutočný dôvod na testovanie hladiny testosterónu, teraz je tam? ConclusionThis článok navrhnuté tak, aby sa dole a špinavé penetrácia a úvod k pochopeniu hodnoty pravidelne krvný obraz s niektorými stratégiami a odkazy pre optimalizáciu hormónov a ďalších vecí, ktoré negatívne alebo pozitívne ovplyvniť vaše zdravie a schopnosť pridať svalovej hmoty a minimalizuje telesného tuku v krvi. Je to nie je zamýšľaný ako vyčerpávajúci preskúmanie téme alebo vodítkom vziať veci do vlastných rúk bez vedenia svojho doctor.It je poskytnúť čitateľovi solídne základy, ktoré môžu pracovať a robiť od kulturistov a ostatných športovcov uvedomiť, že sú hádzanie od doslova tisíce dolárov každý rok na doplnky, lieky, atď, nehovoriac o veľké množstvo premárneného času, ak ich hormóny sú sub optimálne. Uvidíme sa v telocvični!