ZDRAVIE

www.543628.com

Home | Zdravé bývanie | zdravie | jedlo | Matka a dieťa | štýl |
| | Zdravé bývanie >  | zdravie |

zdravie

Ako sa káva vplyv na vaše telo?

Káva je populárny americký nápoj, ale to priamy vplyv na vaše telo. Dobrou správou pre vás vedieť, je, že štúdie nedávno ukázali, že káva určite ovplyvní vaše telo k lepšiemu pomocou antioxidantov a ďalších prospešných zlúčenín! Kávové zrno neobsahuje chemické látky, ktoré sú psychotropné pre ľudskú spotrebu. Tieto chemikálie môžu byť jedovaté, ak sú užívané vo veľkých dávkach, ale dobrá správa je, že s mierou, káva je plná mnohých prospešných látok. Hlavným dôvodom, prečo mnoho ľudí spolieha na využívanie ich každodenné šálku Joe je jeho obsahom kofeínu. Kofeín je stimulant, ktorý je dôvod, prečo mnoho ľudí potrebuje kávu začať svoj deň. Štúdie preukázali, že pravidelná konzumácia kávy bude pracovať na zvýšenie sústredenia a energiu, takže je ideálna pre pracovné prostredie. Káva sa tiež stimulovať črevnej produkcie, ktorý bude pracovať, aby si regular.Coffee má aj ďalšie neznáme chemické látky, ktoré môžu stimulovať adrenalín a kortizón pre väčší efekt. Existujú odrody kávy bez kofeínu k dispozícii, ak sa chcete vyhnúť stimuláciu, a odporúča sa piť kávu bez kofeínu, ktoré bolo vyrobené cez švajčiarske vody procesu. To je miesto, kde sú suroviny kávové zrná namočené vo vode absorbovať kofeín a vyberte ju z kávy výrobku. To je oveľa bezpečnejšie ako použitie chemický proces decaffeinate kávové zrná. Káva bez kofeínu sa stratí niektoré zo svojich prirodzených chutí, ale procesy káva kofeínu majú za sebou dlhú cestu, takže stále môžete vychutnať lahodný šálku bez kofeínu Joe.Coffee je plná mnohých rôznych výhod, vrátane možnosti, aby sa znížilo riziko vzniku Alzheimerovej choroby choroba. Keď budete piť kávu s mierou v asi 2 šálky za deň, je menej pravdepodobné, rozvíjať nástup Alzheimerovej choroby je neskôr v živote. Keď pijani kávy vypil až 3-5 šálky denne, mali dokonca menšie riziko vzniku tohto ochorenia. Wonderful! Káva tiež znižuje riziko žlčových kameňov a ochorenie žlčníka, v oboch žien a mužov. Toto bolo videné v štúdii uskutočnenej na Harvardskej škole verejného zdravia, ale rovnaký účinok nebol pre tých, ktorí pijú kávu bez kofeínu. Pozdĺž týchto liniek, káva tiež má potenciál znížiť riziko Parkinsonovej choroby je. Táto štúdia bola vykonaná na konzumentov kávy, ktorí pili až 3,5 šálky za deň v porovnaní s tými, kto sa zdržal pitia kávy. Pravidelné pijani kávy boli menšia pravdepodobnosť vzniku Parkinsonovej choroby, pretože aged.So čo je morálne, aby tento príbeh? Ak ste dúfal, že majú dlhodobé zdravotné výhody, potom nie je absolútne nič zlé na pitie Java na dennej báze. Štúdie tiež ukázali, že pitie kávy zvyšuje IQ a krátkodobý odvolanie. Ak ste dúfal, že lepšie fungovať na dennej báze vo svojom pracovnom živote a doma, a potom piť, aby vaše zdravie s šálkou Joe! Coffee ponúka celý rad denných zdravotných výhod, vrátane prevencie chorôb na dlhší a zdravší život.

Zdravé vedomostijaja - Spoločné ochorenia - Skupina zdravých ľudí - Krása a zdravie - Zdravé riešenie

Zdravé bývanie © www.543628.com